1597
19/01/2018

 
1597 AlmustakbalPaper.net مصدر: اجتماع بين العبادي وقادة «الفتح» لبحث الامور السياسية AlmustakbalPaper.net تأجيل الانتخابات على طاولة البرلمان AlmustakbalPaper.net «حماية بغداد».. مشروع أمني ينفذ على أربع مراحل وبتكلفة (4) مليارات دولار AlmustakbalPaper.net التعليم والصحة تتفقان على تأسيس كلية بغداد للعلوم الطبية AlmustakbalPaper.net
القفز بالحبل متعة تجمع الصحة واللياقة
القفز بالحبل متعة تجمع الصحة واللياقة
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم
تعتبر رياضة القفز بالحبل من رياضات قوة التحمل التي تساعد على التمتع بالصحة ورفع اللياقة البدنية، فضلا عن أنها من الرياضات التي تجلب المتعة أثناء ممارستها. وأوضحت إليزابيث غراسر المحاضرة في الجامعة الألمانية للوقاية وإدارة الصحة في ساربروكن، أن رياضة القفز بالحبل تمتاز، شأنها في ذلك شأن جميع رياضات قوة التحمل، بتأثير إيجابي على القلب والأوعية الدموية.
كما تعمل على تعزيز التنسيق بين الذراع والساق والتوازن والتركيز، إضافة إلى أنها تقوي بطبيعة الحال العضلات في مناطق الجذع والساقين والأرداف.
ومن جانبه، قال هانو كــــرامر مدرب اللياقة البدنية، إن رياضة القفز بالحبل تعتمد، شأنها في ذلك شأن جميع الرياضات الأخرى، على مَن يمارسها؛ حيث أن زيادة الوزن أو التشوهات تندرج ضمن موانع ممارستها؛ وذلك لأن القفز يمكن أن يتسبب في التحميل الزائد على المفاصل.

رابط المحتـوى
http://almustakbalpaper.net/content.php?id=37232
عدد المشـاهدات 1082   تاريخ الإضافـة 07/01/2018 - 20:06   آخـر تحديـث 14/01/2018 - 20:01   رقم المحتـوى 37232
محتـويات مشـابهة
التعليم والصحة تتفقان على تأسيس كلية بغداد للعلوم الطبية
تحقيق الرصافة: توقيف موظفين في مكتب المفتش العام لوزارة الصحة
الكتب العظيمة.. قد لا تكون واضحة ولا ممتعة
الصحة تصدر توضيحاً بخصوص «الفراولة المسرطنة»
مجلس الوزراء يناقل التخصيصات المتبقية لوزارة النفط الى الصحة لإكمال المستشفيات

العراق - بغداد - عنوان الصحيفة

Info@almustakbalpaper.net

+111 222 333 444




إبحـــث في الموقع
جميـع الحقوق محفوظـة © www.AlmustakbalPaper.net 2014 الرئيسية | من نحن | إرسال طلب | خريطة الموقع | إتصل بنا