1751
19/09/2018

 
مجلس بغداد يجمد قرار الغاء عطلة السبت AlmustakbalPaper.net الحلبوسي: البرلمان لن يدخر جهداً من أجل البصرة AlmustakbalPaper.net البنك المركزي يكشف عن وجود (70) مصرفاً أهلياً في العراق ويعلن عن خطة لدمجها AlmustakbalPaper.net الحكيم يدعو رئيس البرلمان إلى تقليل «الإمتيازات» في السلطات الثلاث AlmustakbalPaper.net البرلمان يشكل لجنة لدراسة طلبات مرشحي رئاسة الجمهورية AlmustakbalPaper.net
القفز بالحبل متعة تجمع الصحة واللياقة
القفز بالحبل متعة تجمع الصحة واللياقة
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم
تعتبر رياضة القفز بالحبل من رياضات قوة التحمل التي تساعد على التمتع بالصحة ورفع اللياقة البدنية، فضلا عن أنها من الرياضات التي تجلب المتعة أثناء ممارستها. وأوضحت إليزابيث غراسر المحاضرة في الجامعة الألمانية للوقاية وإدارة الصحة في ساربروكن، أن رياضة القفز بالحبل تمتاز، شأنها في ذلك شأن جميع رياضات قوة التحمل، بتأثير إيجابي على القلب والأوعية الدموية.
كما تعمل على تعزيز التنسيق بين الذراع والساق والتوازن والتركيز، إضافة إلى أنها تقوي بطبيعة الحال العضلات في مناطق الجذع والساقين والأرداف.
ومن جانبه، قال هانو كــــرامر مدرب اللياقة البدنية، إن رياضة القفز بالحبل تعتمد، شأنها في ذلك شأن جميع الرياضات الأخرى، على مَن يمارسها؛ حيث أن زيادة الوزن أو التشوهات تندرج ضمن موانع ممارستها؛ وذلك لأن القفز يمكن أن يتسبب في التحميل الزائد على المفاصل.

رابط المحتـوى
http://almustakbalpaper.net/content.php?id=37232
عدد المشـاهدات 1315   تاريخ الإضافـة 07/01/2018 - 20:06   آخـر تحديـث 18/09/2018 - 05:05   رقم المحتـوى 37232
محتـويات مشـابهة
الامانة العامة لمجلس الوزراء تبحث مع منسقة أممية مشاكل قطاعات المياه والصحة والتعليم
الصحة تنفي تفشي مرض الكوليرا
التظاهرات تتجدد في البصرة: قطع طرق رئيسية وتجمعات أمام حقول النفط
آثار تلوث الهواء على الصحة
الصحة توعز بإرسال فرق تطوعية لمعالجة الحالات المرضية إلى البصرة

العراق - بغداد - عنوان الصحيفة

Info@almustakbalpaper.net

+111 222 333 444




إبحـــث في الموقع
جميـع الحقوق محفوظـة © www.AlmustakbalPaper.net 2014 الرئيسية | من نحن | إرسال طلب | خريطة الموقع | إتصل بنا