1695
22/06/2018

 
وزير الداخلية يوجه باتخاذ الاجراءات القانونية للحد من ظاهرة شرب الخمور بالاماكن العامة AlmustakbalPaper.net مع انطلاق المؤتمر السابع للمنتجين في اوبك.. العراق يؤكد الابقاء على الانتاج ذاته AlmustakbalPaper.net الامن البرلمانية تتحدث عن «رعب» في السفارة الاميركية: تخشى من الاستهداف AlmustakbalPaper.net الحشد الشعبي يـدمـر مضــافــات لـ «داعـش» على الحدود مع سوريا AlmustakbalPaper.net مكافحة الإجرام تلقي القبض على مطلوبين بينهم عصابة قتلت عائلة بـ «الزرنيخ» AlmustakbalPaper.net
لماذا يحذر العلماء من النوم الطويل؟
لماذا يحذر العلماء من النوم الطويل؟
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم
وجد علماء يابانيون أن النوم لفترات قصيرة أو طويلة جدا يــــــزيد من خطر الإصابة بالخرف والوفاة المبكرة لدى الأشخــــاص الذيـــن تزيد أعــمارهم عــــن 60 عاما.
وشملت الدراسة التي نشرها الباحثون في مجلة «Journal of the American Geriatrics Society» الأمريكية، 1517 شخصا تمت مراقبة حالتهم الصحية وعاداتهم اليومية لمدة 10 سنوات. وأصيب خلال هذه المدة 294 من المتطوعين بالخرف، كما توفي 282 منهم.
وأظهرت نتائج البحث، بعد أخذ عامل السن والجنس، أن معدلات الإصابة بالخرف والوفيات كانت أعلى لدى الأشخاص الذين كانوا ينامون في اليوم أقل من خمس ساعات أو أكثر من 10 ساعات، مقارنة مع أولئك الذي كانوا ينامون بين 6 و10 ساعات يوميا.
وعلى الرغم من ذلك، يشير العلماء إلى أن النشاط البدني المرتفع لدى كبار السن يعوض عن الأثر السلبي لعدم الامتثال لساعات نوم معينة، ويجنب المسنين أمراض الشيخوخة.
رابط المحتـوى
http://almustakbalpaper.net/content.php?id=42497
عدد المشـاهدات 30   تاريخ الإضافـة 10/06/2018 - 20:21   آخـر تحديـث 22/06/2018 - 13:43   رقم المحتـوى 42497
محتـويات مشـابهة
الحكيم يحذر من ضياع اصوات الناخبين الذين تجاوزوا كل الظروف لاختيار ممثليهم
أسباب الشخير أثناء النوم
ما هي علاقة النوم بالأجهزة الذكية؟
إتحاد الكرة يحذر من إقصاء الأندية العراقية آسيوياً
ساسة أفغان يحذرون من سيطرة طالبان على منطقة وسط البلاد

العراق - بغداد - عنوان الصحيفة

Info@almustakbalpaper.net

+111 222 333 444




إبحـــث في الموقع
جميـع الحقوق محفوظـة © www.AlmustakbalPaper.net 2014 الرئيسية | من نحن | إرسال طلب | خريطة الموقع | إتصل بنا