السوداني: حزمة مشاريع فك الاختناقات المرورية ستسهم في التقليل من هدر وقت المواطنين AlmustakbalPaper.net وزير الداخلية يناقش تطوير العمل في مواقع تسجيل المركبات AlmustakbalPaper.net مجلس النواب يصوت على توصيات لجنته بشأن فيضانات دهوك وتعديل قانون العقوبات AlmustakbalPaper.net طلب برلماني الى السوداني بمنح عيدية 100 ألف دينار للمتقاعدين AlmustakbalPaper.net صندوق استرداد أموال العراق يعيد قرابة (7) مليارات دينار لوزارة المالية AlmustakbalPaper.net
ماذا يفعل الفوسفور بالجسم؟
ماذا يفعل الفوسفور بالجسم؟
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم
حين يتناول الناس طعامهم يركزون في الغالب على مذاقه أو مكوناته، لكنهم لا يلتفتون دائما إلى احتوائه على العناصر التي يحتاجها الجسم ليعمل بصورة طبيعية، ولذلك ينصح الخبراء بالحرص على أملاح الفوسفور في الغذاء.ويوجد الفوسفور في كافة خلايا الجسم لدى الإنسان كما أنه يشكل قرابة 85 بالمئة من العظام والأسنان ومن المعروف أنه يؤدي دورا مهما في تنظيم الطاقة والتحكم في الدهون والكربوهيدرات.وبما أن للفوسفور دورا محوريا في تقوية الجسم وتنظيم بعض تفاعلاته الكيميائية، فإن خبراء الصحة يوصون بعدد من الأطعمة التي تحتوي معدلات مهمة منه، وفق ما نقلت “بولد سكاي”.وحين يتناول الإنسان غذاءً غنيا بالبروتين والكالسيوم فإن هذا يؤدي بشكل مباشر إلى توفير أملاح الفوسفور، لكن هذه المادة تكون مفيدة إذا ظلت في حدود الاعتدال أما إذا زادت أو نقصت بشكل كبير فإن الجسم يصاب باضطرابات مثل الألم والإرهاق وأمراض القلب.ويوجد الفوسفور بكثرة في اللحوم والسمك والدواجن والألبان والفاصوليا والمكسرات والبيض.
رابط المحتـوى
http://almustakbalpaper.net/content.php?id=44518
عدد المشـاهدات 576   تاريخ الإضافـة 27/08/2018 - 08:04   آخـر تحديـث 05/03/2024 - 05:42   رقم المحتـوى 44518
محتـويات مشـابهة
لماذا نبكي ولماذا نحزن؟
ماذا سيتشكل بعد حرب غزة ؟
طـرد منـدوب «إسرائيـل» مـن الأمـم المتحــدة أثناء إلقاء كلمة رئيسي.. ماذا فعل؟
كي لا يقع العراق في الفخ: لماذا القرآن ولماذا العراق؟
ماذا تنتظر موسكو ؟

العراق - بغداد - عنوان المستقبل

almustakball@yahoo.com

الإدارة ‎07709670606
الإعلانات 07706942363

جميـع الحقوق محفوظـة © www.AlmustakbalPaper.net 2014 الرئيسية | من نحن | إرسال طلب | خريطة الموقع | إتصل بنا