2358
18/04/2021

 
مستشار الأمن القومي يدعو الأحـزاب والمنظمات إلى إنجاح «الحوار الوطني» AlmustakbalPaper.net رفض لتصميم جامع النوري الجديد في نينوى: «ليست الموصل بل الشارقة» AlmustakbalPaper.net القاضي زيدان: بعض السياسيين لا يحترمون استقلالية القضاء AlmustakbalPaper.net مفوضية الانتخابات تكشف أسباب عدم تمديد فترة تحديث سجل الناخبين AlmustakbalPaper.net ايران تدين التفجيرات في العراق: ندعم البلد الشقيق ونسانده AlmustakbalPaper.net
دراسات: العصائر الجاهزة خطرة على الصحة
دراسات: العصائر الجاهزة خطرة على الصحة
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم
حذر أطباء وخبراء تغذية، من تناول عصائر الفاكهة المحلاة، مؤكدين أنها غير صحية ولا تختلف في أضرارها عن المشروبات الغازية.
ووصف الخبراء تلك العصائر بأنها «قنابل من السكر»، لافتين إلى أن التسويق لها على أنها مقويات ومصدر للفيتامينات غير صحيح، كما أن الاعتقاد بأن تناولها بغرض خسارة الوزن غير صحيح ولن يأتي بالنتائج المرجوة.
وأوضحت دراسات بحثية وفقا لتقرير لموقع «Men>s Health»؛ المعني بالشؤون الصحية، أن شرب كوب من عصير البرتقال المحلى الجاهز، يرفع مستوى السكر في الدم، ثم ينخفض بسرعة كبيرة؛ الأمر الذي ينتهي غالباً بنوبة من الجوع، وهو ما يبدد أحلام الراغبين في فقدان الوزن.
وأبانت الدراسات أن معالجة العصائر المعلبة تتم تحت درجات حرارة مرتفعة للغاية، لكي تكون صالحة للحفظ والتخزين لمدة تصل إلى عام كامل، ما يفقدها جميع العناصر الغذائية، كالفيتامينات، كما أنها تحتوي على نسبة مرتفعة من «الباتولين»، وهو مركب موجود في ثمار الفاكهة ذات الجودة الرديئة، ما يسبب تناوله الإصابة بالأورام السرطانية.
وحذرت دراسة أجرتها كلية هارفارد الأمريكية للصحة العامة، من خطورة النسب الكبيرة للسكر في العصائر، لأنها تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، فضلا عن خطورتها على الأسنان.
وأوصى الخبراء بالعصائر الطازجة المحضرة في المنزل، كونها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية.
رابط المحتـوى
http://almustakbalpaper.net/content.php?id=60795
عدد المشـاهدات 1551   تاريخ الإضافـة 02/06/2020 - 11:15   آخـر تحديـث 18/04/2021 - 06:35   رقم المحتـوى 60795
محتـويات مشـابهة
التخطيط تصادق على مشاريع المحافظات: الكرة بملعب المالية
الصحة: اللقاحات آمنة وتقي من الوفاة عند الإصابة بـ «كورونا»
رئيس الوزراء يؤكد حرص العراق على بناء علاقات متوازنة مع جيرانه
سوق النفط: خام البصرة الأعلى سعراً ضمن خامات «أوبك»
شرطة ميسان بالاشتراك مع جهاز الامن الوطني تلقي القبض على متهمين بتجارة المخدرات

العراق - بغداد

Info@almustakbalpaper.net

إدارة وإعلانات 07709670606
رئاسة تحرير 07706942363




إبحـــث في الموقع
جميـع الحقوق محفوظـة © www.AlmustakbalPaper.net 2014 الرئيسية | من نحن | إرسال طلب | خريطة الموقع | إتصل بنا