1948
21/07/2019

 
كوفاتش: تياجو يلعب كأنه مدرب AlmustakbalPaper.net صراع صيني على نجم إنتر ميلان AlmustakbalPaper.net زيدان: موقف بيل لـم يتغير.. وكل شيء وارد في الميركاتو AlmustakbalPaper.net رادار برشلونة يرصد هدف بايرن ميونخ AlmustakbalPaper.net فلاح عبد الكريم فارس جولة الدوري العراقي AlmustakbalPaper.net
حل جديد للقضاء على الأرق
حل جديد للقضاء على الأرق
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم
سلطت خبيرة في الطب التكميلي الضوء على حل جديد يمكن أن يساعد الناس على النوم بسرعة ويقضي بشكل نهائي على الأرق.
ونقلت صحيفة «ذا صن» البريطانية عن أخصائية علم المنعكسات، ميشيل ستيفنز، قولها إن تدليك القدمين يمكن أن يساعد الناس في الحصول على نوم أفضل.
وتابعت «تحتوي أقدامنا على 26 عظمة وأكثر من 7000 نهاية عصبية تدعى المنعكسات.. وترتبط تلك المنعكسات بكل أعضاء أجسادنا».
ويعتمد الحل، حسب ستيفنز، على ممارسة تمرين تدليك القدمين، كل يوم قبل النوم، وذلك من خلال الضغط بهدوء على «نقاط المنعكسات» على الأقدام.
وتوجد «نقاط المنعكسات» في إبهام القدم (الأصبع الكبير)، بالإضافة إلى المنطقة التي تأتي قبل الأصابع من الجهة السفلى.
وتساهم هذه التقنية في إعادة الجسم إلى توازنه الطبيعي، من خلال تحفيز الجهاز العصبي وفتح مسارات الطاقة.
رابط المحتـوى
http://almustakbalpaper.net/content.php?id=49383
عدد المشـاهدات 182   تاريخ الإضافـة 18/02/2019 - 08:19   آخـر تحديـث 18/07/2019 - 15:00   رقم المحتـوى 49383
محتـويات مشـابهة
صراع صيني على نجم إنتر ميلان
غضب كونتي يستحوذ على اهتمامات الصحف الإيطالية
التجارة: تطوير منفذ سفوان العبدلي لا يؤثر على حركة الموانئ العراقية
العراق يجدد لـ «اليونامي» تأكيده على دعم «العودة الطوعية» وليس القسرية للنازحين
المالية البرلمانية تشدد على اهمية اعداد الحكومة لـ «موازنة تكميلية» خلال الشهر المقبل

العراق - بغداد

Info@almustakbalpaper.net

إدارة وإعلانات 07709670606
رئاسة تحرير 07706942363




إبحـــث في الموقع
جميـع الحقوق محفوظـة © www.AlmustakbalPaper.net 2014 الرئيسية | من نحن | إرسال طلب | خريطة الموقع | إتصل بنا