1909
21/05/2019

 
الوقاية من السكري والتخلص من السمنة AlmustakbalPaper.net استخدامات لمخلفات القهوة AlmustakbalPaper.net هل السكر ضروري للاستمتاع بكوب من الشاي؟ AlmustakbalPaper.net قراءة في انتخابات البرلمان الأوربي المقبلة AlmustakbalPaper.net الجيش أم الجدار؟ AlmustakbalPaper.net
حل جديد للقضاء على الأرق
حل جديد للقضاء على الأرق
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم
سلطت خبيرة في الطب التكميلي الضوء على حل جديد يمكن أن يساعد الناس على النوم بسرعة ويقضي بشكل نهائي على الأرق.
ونقلت صحيفة «ذا صن» البريطانية عن أخصائية علم المنعكسات، ميشيل ستيفنز، قولها إن تدليك القدمين يمكن أن يساعد الناس في الحصول على نوم أفضل.
وتابعت «تحتوي أقدامنا على 26 عظمة وأكثر من 7000 نهاية عصبية تدعى المنعكسات.. وترتبط تلك المنعكسات بكل أعضاء أجسادنا».
ويعتمد الحل، حسب ستيفنز، على ممارسة تمرين تدليك القدمين، كل يوم قبل النوم، وذلك من خلال الضغط بهدوء على «نقاط المنعكسات» على الأقدام.
وتوجد «نقاط المنعكسات» في إبهام القدم (الأصبع الكبير)، بالإضافة إلى المنطقة التي تأتي قبل الأصابع من الجهة السفلى.
وتساهم هذه التقنية في إعادة الجسم إلى توازنه الطبيعي، من خلال تحفيز الجهاز العصبي وفتح مسارات الطاقة.
رابط المحتـوى
http://almustakbalpaper.net/content.php?id=49383
عدد المشـاهدات 144   تاريخ الإضافـة 18/02/2019 - 08:19   آخـر تحديـث 17/05/2019 - 15:42   رقم المحتـوى 49383
محتـويات مشـابهة
الشيخ عبد المهدي الكربلائي لسفيرة نيوزلندا ببغداد: نحاول الحفاظ على وحدة الشعب العراقي ليس بالكلام بل بالعمل
كهرباء ميسان تعلن إدخال المحطة المتنقلة الجديدة التحويلية الثانوية العمارة- المشرح للعمل
الجنائية المركزية تحكم بالمؤبد على مدان بالعمل في ما يسمى الشرطة ‏الإسلامية بـ «داعش»
حكيم شاكر: نتطلع للحفاظ على سمعة الزوراء أمام الوصل
العثور على عمل فني «نادر» يخص دافنشي

العراق - بغداد

Info@almustakbalpaper.net

إدارة وإعلانات 07709670606
رئاسة تحرير 07706942363




إبحـــث في الموقع
جميـع الحقوق محفوظـة © www.AlmustakbalPaper.net 2014 الرئيسية | من نحن | إرسال طلب | خريطة الموقع | إتصل بنا