2025
21/11/2019

 
ميمي وعفيف ومبخوت والفرج أبرز المرشحين للتألق في «خليجي 24» AlmustakbalPaper.net إيطاليا تنهي تصفيات اليورو بفوز تاريخي AlmustakbalPaper.net ميسي ينقذ الأرجنتين من لدغات كافاني وسواريز AlmustakbalPaper.net 6 منتخبات تتحصن بالفكر الأوربي في «خليجي 24» AlmustakbalPaper.net برشلونة مستعد لتلبية رغبات فيورنتينا المالية AlmustakbalPaper.net
دراسة تدحض أكثر الأساطير شيوعاً حول دهون الأوميغا 3
دراسة تدحض أكثر الأساطير شيوعاً حول دهون الأوميغا 3
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم
كشفت دراسة جديدة أن الأسماك الدهنية والمكسرات لا تؤثر على الصحة العقلية كما تروج لها العديد من «الأساطير».
وتقول «الأساطير» العالمية السابقة أن دهون الأوميغا 3 تحمل فوائد هامة تخفف القلق والاكتئاب، لكن العلماء في جامعة «إيست أنجليا» يدعون إلى إعادة التفكير بجدية في هذه الفوائد، بعد مراجعتهم 31 تجربة سريرية. ووجد الباحثون أن الأوميغا 3، يخفض من خطر الاكتئاب بنسبة 1% فقط، كما أنه لا يخفض من القلق. وشملت المراجعات دراسات أجريت على أكثر من 41 ألف مشارك، تم تقسيمهم إلى مجموعتين، تمت زيادة المجموعة الأولى من تناول أوميغا 3 من خلال مكملات زيت السمك، فيما حافظت المجموعة الثانية على مستويات الاستهلاك المعتادة. وبعد نحو 24 أسبوعا، تم قياس التغييرات المحتملة على الصحة العقلية، إما من خلال مؤشرات «أولية» مثل تشخيص الاكتئاب، أو المؤشرات «الثانوية» مثل نوعية الحياة والإجهاد، بناء على الاستبيانات.
رابط المحتـوى
http://almustakbalpaper.net/content.php?id=56426
عدد المشـاهدات 126   تاريخ الإضافـة 07/11/2019 - 11:20   آخـر تحديـث 20/11/2019 - 20:35   رقم المحتـوى 56426
محتـويات مشـابهة
بايرن ميونخ يحلم بجوارديولا
التعليم تنفي تأجيل الدراسة في الجامعات وتؤكد الاستمرار لتطبيق النظام
ارتباك السيتي يوجه أنظار جوارديولا لثنائي ليستر
محافظ بابل يعلن تعيين أكثر من «3» آلاف متقدم في تربية المحافظة
دراسة تكشف ميل النساء الحاكمات لخوض الحروب أكثر من الرجال!

العراق - بغداد

Info@almustakbalpaper.net

إدارة وإعلانات 07709670606
رئاسة تحرير 07706942363




إبحـــث في الموقع
جميـع الحقوق محفوظـة © www.AlmustakbalPaper.net 2014 الرئيسية | من نحن | إرسال طلب | خريطة الموقع | إتصل بنا