2170
04/07/2020

 
2170 AlmustakbalPaper.net رئيس الوزراء: تدهور النظام الصحي نتيجة لسوء الإدارة المتراكم AlmustakbalPaper.net بعد انسحاب الفنيين الأجانب.. العمليات المشتركة: قادرون على صيانة (F16) AlmustakbalPaper.net الموارد المائية: سنجري مفاوضات مع تركيا وإيران بشأن المياه AlmustakbalPaper.net السليمانية تنهي «مشروع اللامركزية» في الإقليم وتضع خطوتين لتنفيذه AlmustakbalPaper.net
دراسة تدحض أكثر الأساطير شيوعاً حول دهون الأوميغا 3
دراسة تدحض أكثر الأساطير شيوعاً حول دهون الأوميغا 3
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم
كشفت دراسة جديدة أن الأسماك الدهنية والمكسرات لا تؤثر على الصحة العقلية كما تروج لها العديد من «الأساطير».
وتقول «الأساطير» العالمية السابقة أن دهون الأوميغا 3 تحمل فوائد هامة تخفف القلق والاكتئاب، لكن العلماء في جامعة «إيست أنجليا» يدعون إلى إعادة التفكير بجدية في هذه الفوائد، بعد مراجعتهم 31 تجربة سريرية. ووجد الباحثون أن الأوميغا 3، يخفض من خطر الاكتئاب بنسبة 1% فقط، كما أنه لا يخفض من القلق. وشملت المراجعات دراسات أجريت على أكثر من 41 ألف مشارك، تم تقسيمهم إلى مجموعتين، تمت زيادة المجموعة الأولى من تناول أوميغا 3 من خلال مكملات زيت السمك، فيما حافظت المجموعة الثانية على مستويات الاستهلاك المعتادة. وبعد نحو 24 أسبوعا، تم قياس التغييرات المحتملة على الصحة العقلية، إما من خلال مؤشرات «أولية» مثل تشخيص الاكتئاب، أو المؤشرات «الثانوية» مثل نوعية الحياة والإجهاد، بناء على الاستبيانات.
رابط المحتـوى
http://almustakbalpaper.net/content.php?id=56426
عدد المشـاهدات 452   تاريخ الإضافـة 07/11/2019 - 11:20   آخـر تحديـث 03/07/2020 - 18:35   رقم المحتـوى 56426
محتـويات مشـابهة
جوارديولا: كلوب مفيد لكرة القدم.. وسنواجه ريال مدريد بأي مكان
بيولي: إبراهيموفيتش أسد جائع دائماً
العراق يستقر على تسجيل أكثر من ألفي إصابة يومية بـ «كورونا»
الكوادر الصحية تحارب «كورونا» على أكثر من جبهة
العراق يحقق أكثر من ملياري دولار إيرادات من النفط في أيار المنصرم

العراق - بغداد

Info@almustakbalpaper.net

إدارة وإعلانات 07709670606
رئاسة تحرير 07706942363




إبحـــث في الموقع
جميـع الحقوق محفوظـة © www.AlmustakbalPaper.net 2014 الرئيسية | من نحن | إرسال طلب | خريطة الموقع | إتصل بنا