2169
02/07/2020

 
رئيس الوزراء: تدهور النظام الصحي نتيجة لسوء الإدارة المتراكم AlmustakbalPaper.net بعد انسحاب الفنيين الأجانب.. العمليات المشتركة: قادرون على صيانة (F16) AlmustakbalPaper.net الموارد المائية: سنجري مفاوضات مع تركيا وإيران بشأن المياه AlmustakbalPaper.net السليمانية تنهي «مشروع اللامركزية» في الإقليم وتضع خطوتين لتنفيذه AlmustakbalPaper.net الجبهة العربية: ثلاث مشاكل تهدد حياة المواطنين بكركوك والحكومة صامتة AlmustakbalPaper.net
دراسات: العصائر الجاهزة خطرة على الصحة
دراسات: العصائر الجاهزة خطرة على الصحة
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم
حذر أطباء وخبراء تغذية، من تناول عصائر الفاكهة المحلاة، مؤكدين أنها غير صحية ولا تختلف في أضرارها عن المشروبات الغازية.
ووصف الخبراء تلك العصائر بأنها «قنابل من السكر»، لافتين إلى أن التسويق لها على أنها مقويات ومصدر للفيتامينات غير صحيح، كما أن الاعتقاد بأن تناولها بغرض خسارة الوزن غير صحيح ولن يأتي بالنتائج المرجوة.
وأوضحت دراسات بحثية وفقا لتقرير لموقع «Men>s Health»؛ المعني بالشؤون الصحية، أن شرب كوب من عصير البرتقال المحلى الجاهز، يرفع مستوى السكر في الدم، ثم ينخفض بسرعة كبيرة؛ الأمر الذي ينتهي غالباً بنوبة من الجوع، وهو ما يبدد أحلام الراغبين في فقدان الوزن.
وأبانت الدراسات أن معالجة العصائر المعلبة تتم تحت درجات حرارة مرتفعة للغاية، لكي تكون صالحة للحفظ والتخزين لمدة تصل إلى عام كامل، ما يفقدها جميع العناصر الغذائية، كالفيتامينات، كما أنها تحتوي على نسبة مرتفعة من «الباتولين»، وهو مركب موجود في ثمار الفاكهة ذات الجودة الرديئة، ما يسبب تناوله الإصابة بالأورام السرطانية.
وحذرت دراسة أجرتها كلية هارفارد الأمريكية للصحة العامة، من خطورة النسب الكبيرة للسكر في العصائر، لأنها تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، فضلا عن خطورتها على الأسنان.
وأوصى الخبراء بالعصائر الطازجة المحضرة في المنزل، كونها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية.
رابط المحتـوى
http://almustakbalpaper.net/content.php?id=60795
عدد المشـاهدات 168   تاريخ الإضافـة 02/06/2020 - 11:15   آخـر تحديـث 02/07/2020 - 07:27   رقم المحتـوى 60795
محتـويات مشـابهة
بعد انسحاب الفنيين الأجانب.. العمليات المشتركة: قادرون على صيانة (F16)
مجلس الأمن يصادق على قرار لإيقاف «النزاعات» والتركيز على محاربة «كورونا»
محافظ البصرة يوجه برفع التجاوزات الحاصلة على ضفاف شط العرب
مجلس الوزراء يقرر تمويل الصحة بـ(٥٠) مليار دينار
الحكومة تعد لـ «صولة» على المنافذ الحدودية

العراق - بغداد

Info@almustakbalpaper.net

إدارة وإعلانات 07709670606
رئاسة تحرير 07706942363




إبحـــث في الموقع
جميـع الحقوق محفوظـة © www.AlmustakbalPaper.net 2014 الرئيسية | من نحن | إرسال طلب | خريطة الموقع | إتصل بنا