2392
14/06/2021

 
القائد العام يصدر توجيهات بشأن ذي قار و «الخروقات»: «الأرزاق» يجب أن تكون نموذجية AlmustakbalPaper.net مفوضية الانتخابات تستبعد «مرشحين عسكريين» وتفتتح محطات للسجناء AlmustakbalPaper.net وزير الدفاع: الحشد الشعبي السند القوي والظهير المخلص للجيش AlmustakbalPaper.net «الأخلاق» تمنع العراق من زيادة انتاج النفط AlmustakbalPaper.net وزير الداخلية يوضح بشأن تنصيب قائدين أمنيين في ذي قار والبصرة: أكفاء وقدماء AlmustakbalPaper.net
دراسات: العصائر الجاهزة خطرة على الصحة
دراسات: العصائر الجاهزة خطرة على الصحة
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم
حذر أطباء وخبراء تغذية، من تناول عصائر الفاكهة المحلاة، مؤكدين أنها غير صحية ولا تختلف في أضرارها عن المشروبات الغازية.
ووصف الخبراء تلك العصائر بأنها «قنابل من السكر»، لافتين إلى أن التسويق لها على أنها مقويات ومصدر للفيتامينات غير صحيح، كما أن الاعتقاد بأن تناولها بغرض خسارة الوزن غير صحيح ولن يأتي بالنتائج المرجوة.
وأوضحت دراسات بحثية وفقا لتقرير لموقع «Men>s Health»؛ المعني بالشؤون الصحية، أن شرب كوب من عصير البرتقال المحلى الجاهز، يرفع مستوى السكر في الدم، ثم ينخفض بسرعة كبيرة؛ الأمر الذي ينتهي غالباً بنوبة من الجوع، وهو ما يبدد أحلام الراغبين في فقدان الوزن.
وأبانت الدراسات أن معالجة العصائر المعلبة تتم تحت درجات حرارة مرتفعة للغاية، لكي تكون صالحة للحفظ والتخزين لمدة تصل إلى عام كامل، ما يفقدها جميع العناصر الغذائية، كالفيتامينات، كما أنها تحتوي على نسبة مرتفعة من «الباتولين»، وهو مركب موجود في ثمار الفاكهة ذات الجودة الرديئة، ما يسبب تناوله الإصابة بالأورام السرطانية.
وحذرت دراسة أجرتها كلية هارفارد الأمريكية للصحة العامة، من خطورة النسب الكبيرة للسكر في العصائر، لأنها تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، فضلا عن خطورتها على الأسنان.
وأوصى الخبراء بالعصائر الطازجة المحضرة في المنزل، كونها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية.
رابط المحتـوى
http://almustakbalpaper.net/content.php?id=60795
عدد المشـاهدات 1884   تاريخ الإضافـة 02/06/2020 - 11:15   آخـر تحديـث 14/06/2021 - 06:58   رقم المحتـوى 60795
محتـويات مشـابهة
محافظ البصرة: على مدراء الدوائر تعيين الخريجين أو الاستقالة
المالية البرلمانية عن سعر صرف الدولار: سيثبت لمدة عام على الأقل
بالتفاصيل.. عمليات أمنية تؤدي إلى حل لغز جريمة قتل والقبض على مزورين ومتاجرين بالأدوية الفاسدة والمخدرات
الصحة: الحياة ستعود لطبيعتها عبر تلقيح 60 بالمئة من المستهدفين
التجارة تعلن موعد توزيع «السلة الغذائية» على المواطنين

العراق - بغداد

Info@almustakbalpaper.net

إدارة وإعلانات 07709670606
رئاسة تحرير 07706942363




إبحـــث في الموقع
جميـع الحقوق محفوظـة © www.AlmustakbalPaper.net 2014 الرئيسية | من نحن | إرسال طلب | خريطة الموقع | إتصل بنا