يقبل الكثيرون، في العالم العربي، على شرب الشاي الأحمر بالنعناع ويتلذذون مذاقه دون أن يدركوا حجم الفائدة التي تكتسبها صحتهم من هذه العادة. وفي الوقت الذي يحذر فيه الأطباء من المبالغة في عدد أكواب الشاي أو في كمية السكر المضافة إليه، تؤكد الأبحاث أن الفائدة تتضاعف عند جمع خصائص ورق الشاي ونبتة النعناع والتي تعتبر في نظرهم صيدلية طبيعية تخلص الجسم من الكثير من الشد النفسي وتعزز مقاومته للأمراض.
وقد كشفت جملة من الدراسات قدرة الشاي الأحمر بالنعناع على تحصين القلب من النوبات المفاجئة.حيث تؤكد الباحثة رغدة عبدالوهاب، خبيرة التغذية أن أهم الخصائص الصحية التي تميز الشاي الأحمر عن غيره من الأنواع الأخرى مثل الشاي الأخضر أو الأبيض، هو قدرته على تحقيق توازن نسب السكر التي تدخل الجسم، من خلال تعزيز قدرة جهاز البنكرياس على القيام بمهامه وتحويل السكر الزائد إلى نشا يفيد الجسم، .
