التصنيف: تسالي

يفترض أن مستخلصات صبار الألوفيرا تقوي آليات حماية البشرة وتحسن توازن الرطوبة وتؤكد الكثير من مستحضرات التجميل على وجود عصارته بين مكوناتها.غير أنه غالبا لا يقال للمستهلك ما إذا كان الكريم أو المرطب (لوشن) الذي ابتاعه يحتوي على عصارة أو مسحوق أعيد تشكيله أو عصارة مركزة.

ونادرا ما يذكر المصنعون أيضا نسبة الصبار في منتجاتهم، حسبما وجد مركز معلومات المستهلك في دراسة مسحية ضمت 21 صيدلية ومنتجا تجميليا. كما وجد تحليل المركز أن الكثير من الكريمات وغسول الاستحمام ومرطب الجلد تحتوي على نسبة صغيرة للغاية من هذا المكون.

والحقيقة أن المصنعين ليسوا ملزمين على الإطلاق بالكشف عن هذه المعلومات. وعلى عكس المواد الغذائية، لا تحتاج الصيدليات ومنتجات التجميل تحديد نسبة كل مكون من مكوناتها حتى إذا كانت مثل هذه المكونات مصورة ومكتوبة على الغلاف.

ÇÒÏÇÏ ÇåÊãÇã ÇáäÓÇÁ ÈÊÝÓíÑ ÇáÃÍáÇã ÎáÇá ÇáÓäæÇÊ ÇáÃÎíÑÉ áíÊÍæá Åáì åæÓ íÕíÈ ÃÛáÈåä¡ æÃÕÈÍÊ ãæÇÞÚ ÇáÊæÇÕá ÇáÇÌÊãÇÚí ÊÒÎÑ ÈÇáßËíÑ ãä ÇáÏÌÇáíä ÇáÐíä íÏÚæä ÞÏÑÊåã Úáì ÊÝÓíÑ ÇáÃÍáÇã.æÝí ÏÑÇÓÉ ÃÌÑÇåÇ ÇáãÑßÒ ÇáÞæãí ááÈÍæË ÇáÇÌÊãÇÚíÉ æÇáÌäÇÆíÉ Ýí ÇáÚÇÕãÉ ÇáãÕÑíÉ ÇáÞÇåÑÉ¡ æÌÏ Ãä ÇáäÓÇÁ ÃßËÑ åæÓÇ ÈÊÝÓíÑ ÇáÑÄì æÇáÃÍáÇã ãä ÇáÑÌÇá¡ æÞÏ íÞæÏåä ÇáÃãÑ Åáì ÍÏ ÇÑÊßÇÈ ÇáÌÑíãÉ æäÔæÈ ÇáÎáÇÝÇÊ ãÚ ÇáÃÝÑÇÏ ÇáãÍíØíä Èåä¡ æÇáÔß ÍÊì Ýí ÃÞÑÈ ÇáÃÔÎÇÕ Åáíåä¡ æåæ ãÇ íÄËÑ Úáì ãÓÇÑ ÍíÇÊåä æíÄÏí Åáì ÊÝßß ÇáÚáÇÞÇÊ ÇáÃÓÑíÉ.æßÔÝ ÇÓÊØáÇÚ ÑÃí ÓÚæÏí Ãä 70 ÈÇáãÆÉ ãä ÇáãæÇØäíä íåÊãæä ÈÇáÈÍË æÑÇÁ ÊÝÓíÑ ÇáÃÍáÇã æÇáÑÄì ãä ÎáÇá ãæÇÞÚ ÇáÊæÇÕá ÇáÇÌÊãÇÚí¡ æÍæá ÃÓÈÇÈ ÇäÌÑÇÝ ÇáãÑÃÉ æÑÇÁ ÊÝÓíÑ ÇáÃÍáÇã ÊÞæá ÇáÏßÊæÑÉ äÚãÉ ÚæÖ Çááå¡ ÇÓÊÔÇÑíÉ ÇáÓáæßíÇÊ ÇáÇÌÊãÇÚíÉ Ýí ãÕÑ “ÛÇáÈíÉ ÇáäÓÇÁ íÚÊÞÏä Ãä ãÓÊÞÈáåä ãÑÊÈØ ÈÔßá ßÈíÑ ÈãÇ ÊÊã ÑÄíÊå Ýí ÇáãäÇã¡ áÐáß íäÌÑÝä æÑÇÁ ÊÝÓíÑ ÃÍáÇãåä áãÚÑÝÉ ãÇÐÇ ÓíÍÏË áåä Ýí ÇáãÓÊÞÈá¡ æåæ ÇáÃãÑ ÇáÐí íÌÚáåä ÝÑíÓÉ ááÚÏíÏ ãä ÇáãÔßáÇÊ ÇáäÝÓíÉ æÇáÇÌÊãÇÚíÉ æÊåÏíÏ ÍíÇÊåä ÇáÃÓÑíÉ”.

الدكتور محمد كاظم محسن/ رئيس أطباء اختصاص بورد طب مجتمع 

التجئ أكثر الناس في الآونة الأخيرة إلى العلاج بالإعشاب الطبية لما فيها من شفاء لأكثر الإمراض التي تصيب الإنسان لانها لن تسجل اي مضاعفات تذكر , والجدير بالذكر إن اغلب العقاقير الطبية مستخلصة من النباتات العشبية مثال ذلك عشبة الشُمر هو نبات عشبي ثنائي الحول أو معمر (يعيش لفترة أطول من سنتين)، اسمه العلمي (Foeniculum vulgare)، وتنمو عشبة الشمر لارتفاع يصل إلى (100) سم ولها رائحة عطرية قوية. يُعتبر الموطن الأصلي لهذا النبات بلاد منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، ولكنّه انتشر حتى وصل إلى إنجلترا وألمانيا والأرجنتين وجنوب ولاية تيرول، كما أنّه يُزرع في هذه الأيام في إيران و الهند والصين، و يتـــم استعمال كلٍّ مــن ثمرة الشمر وبذوره وزيته الأساسي

هناك اسمــــاء عديـــدة للشمر منهـا الشـــمار والسنوت و الشـومر و البسبـــــــاس حيث تم ذكره في الحديث الشريـف ((عليكم بالسنا و السنوت فان فيهما شفاء من كل داء الا السّام وهو الموت )) ويستخدم الشُمر في العديد من المجالات الطبية والصناعية والغذائية فهو يدخل في صناعة العطور و الصابون و الحلويات و يستعمل كتوابل . بالاضافة الى انه يستعمل لزيادة الدورة الشهرية عند النساء و موازنة الهرمونــــات الانثوية كمــا انه يســتخدم كمــــــدرر للبول ولذلك هــــو علاج لارتفاع ضغط الــدم , وهو فعـال لعلاج السمنة وارتفاع الكولسترول لاحتوائة على مركب (الميلاتونين) , ومن استعمالاته الاخرى يعالج امراض الصدر والقصبات الهوائية بعد غليه ويخلط مع العسل مرتان في اليوم بعد الطعام ويستخدم كمقوي للبصر وامراض المفاصل والروماتيزم.ان عشبة الشُمر لها اثار جانبية ويجب ان يستعمل بحذر لبعض الحالات منها الحوامل و  الاطفال وحالات النزف لانه يبطئ من تخثر الدم والنساء اللواتي يتناولن ادوية منع الحمل ولا يستخدم مع حبوب السبرودار لانه يقلل من امتصاصه ،  يمكن أن يقلل تناول الشمر من فعاليّة أدوية منع الحمل وأدوية الإستروجين وعقار التاموكسيفين (Tamoxifen) المستعمل في الوقاية والعلاج من أنواع السرطان التي يحفّزها الإستروجين، كما أنّه يمكن أن يُقلّل من امتصاص المضاد الحيوي  (Ciprofloxacin)، ولذلك يجب تأخير تناوله لمدة ساعة على الأقل بعد تناول هذا الدواء .

ينبغي أن يحمل الأشخاص شيئا من التعاطف والمشاعر الإيجابية تجاه الآخرين، ليتسنى لهم حمل ثقل الشعور المرير بالذنب والخجل، بمعنى أن الدكتاتور الذي يشعر بالمتعة في تعذيب الأبرياء من أبناء شعبه قلما يصنّف ضمن هذا الإطار الإنساني الشفاف، أو أنه لا ينتمي أساسا لصنف (البشر) الذين يحملون الصفات والمشاعر الإنسانية العادلة.وطالما ابتعد الأفراد عن إطار الدكتاتورية الرهيب هذا، فإن أمر مسامحة الذات بعد ارتكاب ذنب مقصود أو غير مقصود تجاه الآخرين، يعد أمرا مشروعا إن لم يكن ضروريا لإعادة توازنه النفسي والانفعالي.

فبعض الآباء الذين يتسم سلوكهم بالعدوانية يلجأون إلى ضرب أبنائهم وإيذائهم نفسيا، وبعض الأمهات ينشغلن بوظيفتهن ويهملن صغارهن فيشعرن بالفشل والتقصير، وكلا الطرفين يشعر بالذنب والخجل مباشرة بعد ارتكابه القسوة تجاه الآخرين، لكن من النادر أن يبادر أحدهم فيسامح نفسه أو يغفر لها أو حتى يجد لها الأعذار في ذلك، فلماذا نعجز عن مسامحة أنفسنا؟

أكد علماء من جامعة كاليفورنيا البريطانية أن هناك علاقة بين شرب المياه المعقمة وزيادة خطر الإصابة بالربو عند الأطفال.

ففي حين تعتبر المياه العنصر الأهم ومصدر الحياة الرئيسي للحياة على الأرض، أكد العلماء في دراستهم الأخيرة أن شرب المياه المعقمة باستمرار، قد يزيد من خطر الإصابة بالربو وخصوصا عند الأطفال.وفي تفسير لنظريتهم قالوا: «تعد المياه من أهم المصادر التي يتلقى منها الجسم العديد من العناصر المفيدة والضرورية لعمله، ولكن وفي نفس الوقت فالإنسان حين يشرب المياه يتلقى كميات معينة من الجراثيم والبكتيريا، الأمر الذي يساعد الجسم على خلق منظومة مناعية طبيعية، قادرة على التعامل مع الكثير من مصادر العدوى، وحرمان الجسم من التعرض لمسببات الأمراض بكميات ضئيلة يؤدي لإضعاف المنظومة المناعية»..وأكدوا أن أحدث الدراسات التي قاموا بها أشارت إلى أن الأطفال الذين يشربون المياه الشديدة التعقيم هم الأكثر تعرضا للإصابة بفطريات Pichia المسببة لمرض الربو، وذلك لأن أجسامهم تحرم من البكتيريا المفيدة التي تحارب تلك الفطريات.

يقود معظمنا الدراجات الهوائية للتنقل أو كنوع من الرياضة اليومية، ولكن من منا لم يواجه مشكلة حدوث ثقب في الإطارات؟

ومن أجل التغلب على تلك المشكلة، قام فريق في Bridgestone بتصميم إطارات للدراجة الهوائية، خالية تماما من الهواء، حيث تقول الشركة أن اللدائن الحرارية المستخدمة في تصميم الإطارات والمطاط، تساعد على استخدام الموارد بكفاءة أكبر.ولا يعد مفهوم الإطارات الخالية من الهواء جديدا، حيث أطلقت الشركة الفكرة العام 2013 في العاصمة اليابانية، طوكيو، وذلك عندما كشفت النقاب عن المفهوم الأول للإطارات الخالية من الهواء، للسيارات صغيرة الحجم والذكية.وكانت الشركة تحاول من خلال هذه الخطوة الحد من حاجة السائقين للتوقف من أجل إصلاح الإطارات، وكذلك الحد من انبعاثات غاز ثاني أكسيد الكربون.

ولكن يبقى هنالك سؤال هام يتعلق بقدرة الإطارات المبتكرة على التعامل مع الحفر في الشوارع، أو الصخور والطرق الجبلية الوعرة.ولم تبدأ شركة Bridgestone ببيع إطاراتها الخالية من الهواء، هذا وقد حصلت على براءة اختراع للابتكار.

لا يقتصر التغير الناتج عن التقدم في العمر على الشكل الخارجي للجسم فحسب، وإنما تظهر آثاره أيضاً على وظائف داخلية مثل بطء الأيض وفقدان الجسم لكتلة العضلات والعظام، وهو ما يتطلب محاولة التكيّف مع هذا الوضع الجديد، وإلا قد يعاني كبار السن من خطر زيادة الوزن أو سوء التغذية..ولا تتعلق كمية أو نوعية الطعام الذي يأكله كبار السن بالعمر فحسب وإنما ترتبط أساسا بمدى النشاط، لذلك لا توجد قواعد عامة، وفقاً لما أوضحته أولريكا غروهمان أخصائية تغذية كبار السن.وأضافت أن الذين يحافظون طوال حياتهم على نظام غذائي متوازن، هم الذين يشعرون بتغيرات قليلة مع التقدم في العمر، ولذلك ينبغي أن تُراعَى بعض النقاط الهامة، مثل:حاجة الجسم إلى الطاقة تقل مع التقدم في العمرمن المستحسن وضع المشروبات في مواقع مختلفة من المنزل، حتى لا يضطر كبير السن للذهاب إلى المطبخ في كل مرة يحتاج فيها إلى شرب السوائلومن ناحية أخرى يحتاج الجسم إلى نفس الكمية من الفيتامينات والمعادن، لذلك ينبغي تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية. وينطبق ذلك على خبز الحبوب الكاملة مثلاً عند مقارنته بخبز التوست.

«السكيت» أو «سكي برك» من الألعاب الممتعة التي غدت في السنوات الأخيرة مفضلة للأطفال والمراهقين في أغلب الأقطار العربية بالرغم من خطورتها. فهي الآن الأكثر شعبية في معظم الدول العربية،..تكمن خطورة هذه الرياضة في الألعاب البهلوانية التي تتضمنها، وكونها تخذل من لم يتدرب عليها تدريبا جيدا أو يجهز بالمعدات اللازمة لها. فهي للأسف تعدّ أسرع وسيلة للموت أو للإعاقة الدائمة لمن يمارسها عند حدوث أيّ خطأ. والخطر الرئيسي يكمن في أن ممارستها لا تتم في الأماكن المخصصة لها بل في الشوارع والأزقة الضيقة، وعلى الأرصفة المتآكلة، والحواجز غير النظامية. 

الكثير من بلديات المدن العربية لم تستعد بعد لاستقبال هذه الرياضة التي تعتبر حديثة في الوطن العربي بالرغم من أن الشباب في أميركا وأوربا بدأوا في مزاولتها في الستينات، والسبعينات من القرن الماضي.

يلجأ أغلب الآباء والأمهات في تربية أبنائهم إلى أسلوب الضرب والتوبيخ لتوجيههم وتقويم سلوكهم، على الرغم من تأكيد المختصين على أن الضرب لن يأتي بفائدة مع الطفل، بل سيجعله أكثر عنادا ويؤثر على شخصيته وحالته النفسية، خاصة إذا حدث ذلك أمام الآخرين لكونه يشعره بالمهانة والتقليل من شأنه.استخدام الضرب كعقاب للطفل لا يعد حلا تربويا، حيث كشفت دراسة أميركية حديثة أن ضرب الأطفال من قبل الآباء يدفعهم إلى العدوانية واستعمال العنف سواء داخل البيت أو خارجه مع زملائهم، وقد شملت الدراسة التي قام بها الباحث الأميركي ميشائيل ماكنزي من جامعة كولومبيا، حوالي 5 آلاف طفل من مختلف المدن، وأكدوا أن ضرب الأطفال هو المسؤول الأول عن تحويلهم إلى أشخاص عدوانيين حتى لو أخذنا في الاعتبار جميع العوامل السلبية التي يتعرضون لها، وهؤلاء الأطفال يكونون من بعد أكثر عرضة للاستفزاز من قبل الآخرين، ويقومون بتلبية طلباتهم في أسرع وقت، لذلك في حالة انحراف سلوك الطفل نتيجة تعرضه للضرب لا بد من عرضه على أخصائيين لتتم معالجته قبل أن يتطور الوضع ويزداد سوءا.

íÚßÝ ÇáÚáãÇÁ¡ æáÃæá ãÑÉ¡ Úáì ÏÑÇÓÉ ãÎáæÞ ÑÎæí Øæíá¡ ÃÓæÏ ¡ íÚíÔ Ýí ÇáØíä íÏÚì ÏæÏÉ ÇáÓÝä ÇáÚãáÇÞÉ¡ æÚáì ÇáÑÛã ãä Ãä åÐå ÇáãÎáæÞÇÊ ÇáÊí ÊÔÈå ÇáÏíÏÇä åí ÂÝÇÊ ÈÍÑíÉ ãÚÑæÝÉ¡ ÊÃßá ÃÎÔÇÈ ÇáÓÝä æ ÇáÞæÇÑÈ Ýí ÇáãÍíØ ¡ ÅáÇ Ãä ÇáÚáã áã íÚÑÝ Óæì ÇáÞáíá ááÛÇíÉ Úä ÃßÈÑ æ ÃäÏÑ ÃäæÇÚ Êáß ÇáÏíÏÇä æ åæ äæÚ “ßæÝæÓ ÈæáíËÇáÇãíÇ”.æÞÇã ÑÆíÓ ÝÑíÞ ÇáÈÇÍËíä ÇáÝÑíÞ ÇáÈÍÑí ÏÇäíÇá ÏíÓÊíá¡ ÚÇáã ÇáÃÍíÇÁ ÇáÈÍÑíÉ Ýí ÌÇãÚÉ äæÑË ÅíÓÊÑä Ýí ÈæÓØä¡ ÈÇÞÊáÇÚ ÚíäÉ ãä ãíÇå ÇáÈÍíÑÉ ÇáßÈÑíÊíÉ ÞÈÇáÉ ÓæÇÍá ÇáÝáÈíä¡ æßÇäÊ ÇáÑÎæíÇÊ ãÛãæÓÉ ÈÑÃÓåÇ ÃæáÇ Ýí ÇáæÍá¡ æ áÇ íÙåÑ ãäåÇ Óæì ÞÔÑÉ ÎÇÑÌíÉ ÌæÝÇÁ ÊÔÈå ÇáÚÕÇ¡ áíÊã ÊÚÈÆÉ ÚíäÉ ÇáãíÇå Ýí ÚÏÏ ãä ÇáÃäÇÈíÈ ÇáÈáÇÓÊíßíÉ ÇáÈíÖÇÁ¡ æäÞáåÇ ÍíÉ ãÓÇÝÉ ÚÏÉ ÂáÇÝ ÇáÃãíÇá Åáì ãÎÊÈÑ ÇáÈÇÍËÉ ãÇÑÌæ åÇíÌæÏ ááØÈ ÇáßíãíÇÆí ÈÌÇãÚÉ íæÊÇå.æÞÇáÊ ÇáÈÇÍËÉ åÇíÌæÏ”Åä ÑÄíÉ ÏæÏÉ ßæÝæÓ áÃæá ãÑÉ ÊÚÏ ÚáÇãÉ åÇãÉ Ýí ÍíÇÊí ÇáãåäíÉ¡ Åä åÐÇ ÇáãÎáæÞ íÔÈå ÇáÃÓØæÑÉ¡Åäå ãËá ÇáÍÕÇä ÇáÎÑÇÝí Ðæ ÇáÞÑä”.. æ ÊÖíÝ”ÚäÏãÇ ÞÇã ÏíÓÊá ÈÓÍÈ ÇáÏæÏÉ ßæÝæÓ ÇááÇãÚÉ ÇáäÇÈÖÉ ãä ÞÔÑÊåÇ ÇáÊí íÕá ØæáåÇ ÍæÇáí 91 ÓäÊíãÊÑ(ËáÇËÉ ÃÞÏÇã)¡ ÙáÊ ÊæÇÕá ÇáÎÑæÌ¡ ÍÊì ÇãÊÏÊ ÈØæá ãÖÑÈ ßÑÉ ÈíÓÈæá Úáì ÇáØÇæáÉ”.. æ áÇÍÙÊ åÇíÌæÏ Úáì ÇáÝæÑ Ãä Ýã ÇáÏæÏÉ ßÇä ãßããÇ ¡ ããÇ íÚäí Ãäå áíÓ ÈÅãßÇäåÇ Ãä ÊÃßá .. ßãÇ ÇßÊÔÝÊ ÃíÖÇ Ãä ÇáÏæÏÉ ßæÝæÓ¡ ÇáÊí ÊÚÏ ÃßÈÑ ßÇÆä ÑÎæí Ðæ ÃÕÏÇÝ¡ áÇ íãßäåÇ Ãä ÊÃßá ÇáÎÔÈ ãÚ æÖÚåÇ ÇáãÞáæÈ ÈÑÃÓåÇ ÇáãÏÝæä ÏÇÆãÇ Ýí ÇáÑãÇá.æÊæÕáÊ ÇáÈÇÍËÉ åÇíÌæÏ .