التصنيف: تسالي

ÃßãáÊ Ãæá ØÇÆÑÉ ÈÑãÇÆíÉ ÕíäíÉ ßÈíÑÉ ãä ØÑÇÒ (Ãíå Ìí 600) æÇáÊí ØæÑÊåÇ ÇáÕíä ãÍáíÇ¡ Çáíæã ÇáÃÍÏ Ãæá ÑÍáÉ áåÇ Ýí ÇáÓãÇÁ Ýí ãÞÇØÚÉ ÞæÇäÌÏæäÌ ÌäæÈí ÇáÕíä..æÐßÑÊ æßÇáÉ ÃäÈÇÁ “ÔíäÎæÇ” ÇáÕíäíÉ Ãä ÇáØÇÆÑÉ ÇáÈÑãÇÆíÉ ÍáÞÊ Ýí ÇáÓãÇÁ ÇäØáÇÞÇ ãä ãØÇÑ ÌíäæÇä ááØíÑÇä ÇáãÏäí Ýí ãÏíäÉ ÊÔæåÇí¡ ÍíË ÇÓÊãÑÊ ÇáÑÍáÉ ÞÑÇÈÉ ÓÇÚÉ æÇÍÏÉ.æÞÇá åæÇäÌ áíäÌ ÊÓÇí¡ ßÈíÑ ãÕããí ÇáØÇÆÑÉ (Ãíå Ìí 600) “Åä ÑÍáÊåÇ ÇáÃæáì ÇáäÇÌÍÉ ÊÖÚ ÇáÕíä Ýí ãÕÇÝ Ïæá ÞáíáÉ Íæá ÇáÚÇáã ÞÇÏÑÉ Úáì ÊØæíÑ ØÇÆÑÉ ÈÑãÇÆíÉ ßÈíÑÉ”.æÃÖÇÝÊ ÇáÔÑßÉ ÇáÕíäíÉ áÕäÇÚÉ ÇáØíÑÇä¡ æåí ÔÑßÉ ããáæßÉ ááÏæáÉ æßÐÇ ÇáÔÑßÉ ÇáãÕäÚÉ ááØÇÆÑÉ¡ ÅäåÇ ãÒæÏÉ ÈÃÑÈÚ ãÍÑßÇÊ ÏÝÚ ÊæÑÈíäí¡ íÕá Øæá ÌÓãåÇ Åáì 39.6 ãÊÑ ÝíãÇ íÕá ÈÇÚ ÌäÇÍíåÇ Åáì 38.8 ãÊÑ.æÈÍÓÈ ÇáÔÑßÉ ÇáãÕäÚÉ ÝÅä ÇáØÇÆÑÉ ÇáÈÑãÇÆíÉ¡ ÇáÊí íÕá ÃÞÕì æÒä áåÇ ÚäÏ ÇáÅÞáÇÚ Åáì 53.5 Øä¡ ÝíãÇ ÊÈáÛ ÓÑÚÊåÇ ÇáÞÕæì 500 ßíáæãÊÑ Ýí ÇáÓÇÚÉ¡ íãßäåÇ ÇáÊÍáíÞ áÜ 12 ÓÇÚÉ ãÊæÇÕáÉ.æíÚÊÞÏ ÈÃä åÐå ÇáØÇÆÑÉ åí ÃßÈÑ ØÇÆÑÉ ÈÑãÇÆíÉ íÌÑí ÊØæÑíåÇ Ýí ÇáÚÇáã.

قد يساعد تناول البقول الخضراء بانتظام على تأخير تراجع القدرات الذهنية والذاكرة المتزامن مع التقدم في السن لنحو 10 سنوات، حسب نتائج دراسة حديثة..وقالت مارثا كلير موريس عالمة الأوبئة والخبيرة في التغذية في مركز «راش» الطبي الجامعي في شيكاغو (إيلينوي) والقيمة الرئيسية على هذه الدراسة التي نشرت في مجلة «نيورولودجي» إن «إضافة كمية من البقول الخضراء إلى الوجبات اليومية طريقة بسيطة للحفاظ على صحة ذهنية جيدة مع التقدم في السن».وقد شملت هذه الدراسة 960 شخصا كان معدل عمرهم في بداية التجربة 81 عاما لم تظهر عليهم أي من علامات الخرف.

والمقصود هنا بالبقول الخضراء السبانخ والملفوف الأخضر والخس.

وقد خضع المشاركون لفحوص سنوية وجرت متابعتهم في إطار هذه الدراسة لمدة 4,7 سنوات في المعدل.وأوضحت مارثا كلير موريس أن «نتائج هذه الدراسة لا تبرهن أن الاستهلاك المنتظم للبقول الخضراء يبطئ تدهور القدرات الذهنية لكنها تكشف عن علاقة بين الاثنين» مع التشديد على ضرورة عدم استبعاد عوامل أخرى لها تأثير في هذا الشأن.

ÇäØáÞ “ÈÇÈÇ äæíá” Ýí ÌæáÉ “ÝÑÍ ÇáãíáÇÏ”¡ ÇáÊí íæÒÚ ÎáÇáåÇ ÇáåÏÇíÇ¡ æÝÞ ãÇ ÐßÑå ÇáãæÞÚ ÇáÅáßÊÑæäí ÇáÊÇÈÚ ááÞíÇÏÉ ÇáÃãíÑßíÉ ÇáÔãÇáíÉ ááÏÝÇÚ ÇáÌæí ÇáÝÖÇÆí (äæÑÇÏ) ÇáÊí ÊÊæáì ãÑÇÞÈÉ ÊÍÑßÇÊå ßá ÓäÉ.ææÒÚ “ÓÇäÊÇ ßáæÓ”¡ ÈÚÏ ÓÇÚÇÊ ÞáíáÉ ãä ÇäØáÇÞ ÑÍáÊå¡ ãáíÇÑ åÏíÉ¡ æÝÞ ÚÏøÇÏ “äæÇÑÏ”.

ææÝÞ ãÇ ÐßÑå ãæÞÚ “Óí Èí Ó픡 ÝÅä ÈÇÈÇ äæíá ÇäØáÞ ãä ÇáÞØÈ ÇáÔãÇáí Úáì ãÊä ÚÑÈÊå ÇáÊí ÊÌÑåÇ ÊÓÚÉ ÛÒáÇä¡ æÚÈÑ ÇáíÇÈÇä ÚäÏ ÇáÓÇÚÉ 14,03 ÈÊæÞíÊ ÛÑíäíÊÔ ÈÚÏ ãÑæÑ ÓÑíÚ Úáì ÃÓÊÑÇáíÇ.æíÊáÞì ãÊØæÚæä¡ ÓäæíÇ¡ ÇÊÕÇáÇÊ åÇÊÝíÉ ãä ÃØÝÇá íãßäåã ÃíÖÇ ãÊÇÈÚÉ ÊäÞáÇÊ ÇáÑÌá ÇáÚÌæÒ ÇáãáÊÍí ÇáÇÝÊÑÇÖíÉ ÚÈÑ ÍÓÇÈ ÎÇÕ Úáì “ÊæíÊÑ”..æÃØáÞÊ åíÆÉ “äæÑÇÏ” ÇáÚÓßÑíÉ ÎØÇ åÇÊÝíÇ ãÎÕÕÇ ááÃØÝÇá ÓäÉ 1955¡ ÞÈá Ãä ÊäÔÆ ãæÞÚÇ ÅáßÊÑæäíÇ íåÏÝ Åáì ÊÊÈÚ ÊÍÑßÇÊ ÈÇÈÇ äæíá ÈËãÇäí áÛÇÊ..,íÔÇÑ Åáì Ãä ãåãÉ ãÑÇÞÈÉ ÓÇäÊÇ ßáæÓ ÃÕÈÍÊ ÔåíÑÉ áÏÑÌÉ íÚÊÒã ÇáÑÆíÓ ÇáÃãíÑßí ÏæäÇáÏ ÊÑÇãÈ æÒæÌÊå ãíáÇäíÇ ÇáãÓÇÚÏÉ Úáì ÊáÞí ÇáÇÊÕÇáÇÊ.

äÔÑ ãæÞÚ íæ Èì Çí” ÇáÃãÑíßí ãÞØÚ ÝíÏíæ ãÐåá¡ íÙåÑ ÔÇÈ ÞÑÑ ÇáÊÒáÌ Úáì ÇáãíÇå æáßä ÈæÓíáÉ ÃßËÑ ÛÑÇÈÉ¡ æåì ÌåÇÒ “Âí ÈÇÏ” ÇááæÍí.íÈÏæ Ãä “äÇíßì ÏÑæÓ” ãá ãä ÇáÊÒáÌ ÈÇÓÊÎÏÇã ÇááæÍ ÇáÊÞáíÏí¡ ÝÞÑÑ ÇáÔÇÈ ÇáÈÑíØÇäì ÇáÈÍË Úä æÓíáÉ ÃßËÑ ÅËÇÑÉ Ýí ãäØÞÉ “áæÏÌ ÈÇÑß” ÇáÈÑíØÇäíÉ.áÇÞì ÇáÝíÏíæ ÑæÇÌðÇ ßÈíÑðÇ Úáì ãæÞÚ ÇáÊæÇÕá ÇáÇÌÊãÇÚì ÇáÔåíÑ “íæÊíæÈ”¡ æÍÕÏ ãáÇííä ÇáãÔÇåÏÇÊ Ýì æÞÊ ÞÕíÑÉ¡ áã íÊÚÏ ÃÓÈæÚðÇ.

خلص باحثون إلى أن إصابة المرء بالاكتئاب الشديد ترتبط بالبيئة، التي ينشأ فيها والجنيات الوراثية التي يحملها، وهو ما يتناقض مع دراسات سابقة حصرت الإصابة بالعامل الوراثي..ودرس الباحثون حالات أكثر من 2.2 مليون شخص أصيبوا بالاكتئاب في السويد، كما درسوا حالات آبائهم وأمهاتهم وتوصلوا إلى أن العوامل الوراثية والبيئة الأسرية تلعبان نفس الدور في مخاطر «انتقال» المرض من الوالدين إلى من الأبناء، وفق ما أوردت وكالة «رويترز» الأحد.

وكتب الباحثون في دورية «غاما» للطب النفسي أن النتائج، التي اعتمدت على المقارنة بين أبناء بالتبني وآخرين بيولوجيين من أسر سليمة وأخرى محطمة، تتعارض مع نتائج سابقة كثيرة لدراسات ثنائية خلصت إلى أن الاستعداد الجيني يلعب الدور الأكبر في توارث الاكتئاب..وقال كينيث كندلر، وهو أستاذ الطب النفسي وعلم الوراثة البشرية والجزيئية إن «أحجام عينات (معدي الدراسات الأخرى) كانت ضئيلة جدا ولم تكن دائما نموذجية».

Úáì ÇáÑÛã ãä ÊæÇÝÑ ãæÏíáÇÊ ÚÕÑíÉ ãä ÇáäÙÇÑÇÊ ÎÝíÝÉ ÇáæÒä æÏæä ÅØÇÑÇÊ¡ ÝÅä ÇáßËíÑ ãä ãÓÊÚãáíåÇ íÔÚÑæä ÈÊÞííÏ ÇáÍÑßÉ¡ æáÐáß íáÌà ÇáßËíÑ ãä ÇáÃÔÎÇÕ Åáì ÇÓÊÚãÇá ÇáÚÏÓÇÊ ÇááÇÕÞÉ¡ ÇáÊí íÊã æÖÚåÇ Úáì ÇáÚíä ÈæÇÓØÉ ÇáÅÕÈÚ¡ Ëã ÅÒÇáÊåÇ ÈÚÏ Ðáß ãä ÃÌá ÊäÙíÝåÇ æÊÚÞíãåÇ. æÊãÊÇÒ ÇáÚÏÓÇÊ ÇááÇÕÞÉ ÈÚÏã ÊÞííÏ äØÇÞ ÇáÑÄíÉ Úáì ÚßÓ ÇáäÙÇÑÇÊ¡ ßãÇ íÔÚÑ ãÑÊÏæ ÇáÚÏÓÇÊ ÇááÇÕÞÉ ÈÒíÇÏÉ ÍÏÉ ÇáÅÈÕÇÑ ÈØÑíÞÉ ØÈíÚíÉ.æÚÇÏÉ ãÇ íÞÚ ÇáãÑÁ Ýí ÍíÑÉ ãä ÃãÑå ÚäÏ ÇáÑÛÈÉ Ýí ÇÓÊÚãÇá ÇáÚÏÓÇÊ ÇááÇÕÞÉ¡ æÏÇÆãÇ ãÇ íÙåÑ ÇáÊÓÇÄá: ÃíåãÇ ÃÝÖá¡ åá ÇáÚÏÓÇÊ ÇááÇÕÞÉ ÇááíäÉ Ãã äÙíÑÊåÇ ÇáÕáÈÉ¿ æááÅÌÇÈÉ Úä åÐÇ ÇáÊÓÇÄá ÃæÖÍ ØÈíÈ ÇáÚíæä ÇáÃáãÇäí ÃæáíÝÑ åæÈå ÞÇÆáÇ “íÑÊÈØ äæÚ ÇáÚÏÓÇÊ ÇááÇÕÞÉ ÇáãäÇÓÈ Èßá ÍÇáÉ Úáì ÍÏÉ”¡ ãæÕíÇ ÇáÔÎÕ ÇáÐí íÑÛÈ Ýí ÇÓÊÚãÇá ÇáÚÏÓÇÊ ÇááÇÕÞÉ ÈÇÓÊÔÇÑÉ ØÈíÈ ÇáÚíæä ÃæøáÇ.æÅÐÇ áã íßä åäÇß ãÇ íãäÚ ãä ÇÓÊÚãÇá ÇáÚÏÓÇÊ ÇááÇÕÞÉ¡ íÞíÓ ØÈíÈ ÇáÚíæä Ãæ ÃÎÕÇÆí ÇáÈÕÑíÇÊ ÍÌã ÇáÚíä æíÞæã ÈÊÍáíá ÇáØÈÞÉ ÇáÏãÚíÉ. æíÚÊÈÑ åÐÇ ÇáÅÌÑÇÁ ãä ÇáÃãæÑ ÇáãåãÉ ááÊÍÞÞ ããÇ ÅÐÇ ßÇäÊ ÇáÚíä Êãíá Åáì ÇáÌÝÇÝ.

ßÔÝÊ ÏÑÇÓÉ ÍÏíËÉ Ãä ÇáÃØÝÇá ÇáÐíä íßÈÑæä Ïæä ÃÔÞÇÁ áÏíåã ÇÎÊáÇÝÇÊ Ýí ÈäíÉ ÇáÏãÇÛ ãÚ ÃæáÆß ÇáÏíä áÏíåã ÅÎæÉ. æÞÇá ÇáÈÇÍËæä Ãä ÇáÃØÝÇá ÇáÐíä áÏíåã ÃÔÞÇÁ íÏÑßæä ÚÇÌáÇ Ãäåã áíÓæ “ãÑßÒ ÇáÚÇáã”.æÈÚÏ ÅÌÑÇÁ ÈÍæË ÔãáÊ 250 ØÇáÈÇ¡ æßÔÝ ÇáÈÇÍËæä ãä ÌÇãÚÉ ÔÇæË æíÓÊ ÇáÕíäíÉ æÌæÏ ÇÎÊáÇÝÇÊ æÇÖÍÉ Èíä ÇáÃØÝÇá áíÓ ÝÞØ Ýí ãäÇØÞ ÇáÏãÇÛ ÇáãÑÊÈØÉ ÈÇáÎíÇá æÇáÞÈæá æÇáÊäÙíã ÇáÚÇØÝí.æÇÓÊäÊÌ ÇáÈÇÍËæä æÝÞÇ áÕÍíÝÉ ÊáíÛÑÇÝ ÇáÈÑíØÇäíÉ Ãä ÈäíÉ ÇáÏãÇÛ ááØÝá ÇáæÍíÏ ÊÚÒÒ “ÇáÓãÇÊ ÇáÔÎÕíÉ ÛíÑ ÇáãÑÛæÈ ÝíåÇ.. ãËá ÇáÅÏãÇä æÇáÃäÇäíÉ æÚÏã ÇáßÝÇÁÉ ÇáÇÌÊãÇÚíÉ”. ßãÇ Ãä ÇáÃØÝÇá ÈáÇ ÃÔÞÇÁ íßæäæä ÃßËÑ ÅÈÏÇÚÇ æÃÞá ãÊÚÉ.æÈÍÓÈ ÇáÏÑÇÓÉ ÝÅä ÛíÇÈ ÇáÅÎæÉ æÇáÃÎæÇÊ Úáì ÇáØÝá íÌÚáå íÝÊÞÏ ÝÑÕÇ åÇãÉ áÅÚÇÏÉ ÈäÇÁ æÊßÑÇÑ ÈÚÖ ÇáÌæÇäÈ ÇáÃßËÑ ÊÚÞíÏÇ ãä ÇáÚáÇÞÉ ÈÔÎÕ ÂÎÑ Ýí ÈíÆÉ ÂãäÉ¡ ßãÇ ÊäÞÕ ÇáØÝá ÇáæÍíÏ ÝÑÕÇ ßËíÑÉ áÊØæíÑ ãåÇÑÇÊå ÇáÍíÇÊíÉ ÝíãÇ íÎÕ ÊØæíÑ ãåÇÑÇÊå ÇáäÝÓíÉ Ýí ÇáÊæÇÕá ÇáÇÌÊãÇÚí æÇáÍÕæá Úáì ÇáÏÚã ÇáÚÇØÝí æÅãßÇäíÉ ÇáÊÚáã.æíÚÊÞÏ ÇáÈÇÍËæä Ãä ÇáäÊÇÆÌ ÇáÊí ÊæÕáæÇ ÅáíåÇ ÊæÍí ÈÃä ÇáÈíÆÉ ÇáÃÓÑíÉ ÊáÚÈ ÏæÑÇ åÇãÇ Ýí ÊØæíÑ ÇáÓáæß ÇáÝÑÏí æÈäíÉ ÇáÏãÇÛ áÏì ßá ÔÎÕ.

ضجت وسائل الإعلام الروسية بالفيديو الشهير الذي أظهر أحدث روبوت روسي قادر على منافسة الإنسان في لعب الشطرنج، فما ميزات هذا الروبوت؟

«الآلة ضد الإنسان» هز هذا العنوان الكثير من الصحف ووسائل الإعلام العالمية بعد مباراة الشطرنج التي جرت عام 1997، وجمعت بطل العالم في الشطرنج، غاري كاسباروف، بجهاز الكمبيوتر، لتنتهي بخسارة كاسباروف، ومنذ ذاك الحين أخذ العلماء يولون اهتماما كبيرا للذكاء الصناعي ويعملون على تطوير أنظمته.

وفي آخر خطوة روسية في هذا المجال، استعرض عدد من العلماء الروس فيديو يظهر روبوتا قادرا على هزيمة الإنسان في ألعاب الشطرنج.

وعن الاختراع الجديد قال مصمم الجهاز: «الروبوت عبارة عن ذراع ميكانيكية موصولة بكمبيوتر خاص، الكمبيوتر مزود بخوارزميات رياضية خاصة قادرة على قراءة الخصم على لوحة الشطرنج، وتحديد الخيارات المناسبة لهزيمته».

يحتاج بعض مستخدمي مواقع التواصل إلى تشغيل أكثر من نسخة من تطبيقات التواصل على هاتفهم مع امتلاكهم أكثر من حساب على تلك الشبكات.

وإذا امتلك مستخدم حسابين على شبكة تواصل اجتماعي، وأراد استخدام الحسابين ففي كل مرة عليه أن يسجل الخروج من الحساب الأول ثم تسجيل الدخول بالحساب الثاني لأن أغلب الهواتف الذكية لا تسمح بتشغيل أكثر من نسخة من التطبيقات.ونشرنا في وقت سابق شرحا مفصلا لكيفية حل هذه المشكلة على آيفون وغالاكسي باستخدام تطبيقات إضافية.لكن تبين لنا فيما بعد أن هواتف هواوي الصينية توفر هذه الميزة بشكل افتراضي ودون الحاجة إلى تطبيقات إضافية متفوقة على هواتف سامسونغ وأبل التي تسيطر على عالم الهواتف الذكية.وتحمل هذه الميزة في هواتف هواوي اسم App Twin أي التطبيق التوأم، وهي تسمح للمستخدم بتشغيل نسخة توأم من أي تطبيق دون الحاجة إلى برامج إضافية.وتعد هذه الميزة ضرورية في هواتف هواوي التي تعتمد على شريحتين هاتفيتين لكي تمكن المستخدم من تشغيل نسختين من واتساب كل منهما تعتمد على رقم هاتفي في إحدى الشريحتين.

حذرت دراسة ألمانية جديدة من خطورة ومضار إدمان الاطفال للهاتف الذكي، حيث انه لا يهددهم بتغيرات في السلوك الاجتماعي فحسب بل بالإصابة بقِصر النظر..ويعتبر قصر النظر الحاد عامل خطر بسيط قد يؤدي إلى انفصال الشبكية، أو الغلوكوما (المياه الزرقاء) أو إعتام عدسة العين (المياه البيضاء).وتتمثل أعراض قصر البصر بعدم استطاعة العين رؤية الأشياء إلا على المدى القريب. وهناك نوعان لهذا المرض، قصر النظر الكاذب وقصر النظر الحقيقي.ولا يسبب قصر النظر ضعفاً في البصر فقط، لكنه يهدد بخطر انفصال الشبكية، والضمور البقعي، وإعتام عدسة العين المبكر.وأفاد البروفيسور الألماني أنسيلم يونيمان ومدير عيادة العيون بمستشفى روستوك الجامعي أن المشكلة بالنسبة للطفل لا تكمن في استخدام الهاتف الذكي فحسب، بل أيضاً في قلة الوقت، الذي يتم تمضيته في الهواء الطلق بسبب استخدام الهاتف الذكي، حيث يندر النظر إلى مسافات بعيدة.وأوضح يونيمان أنه مع النظر الدائم إلى الأشياء القريبة تحصل العين على الإشارة لتكبر، مشيراً إلى أن هذه الزيادة غير قابلة للعودة. وكلما ارتفع عدد الديوبتر، زاد طول مقلة العين،الأمر الذي يترتب عليه سوء سريان الدم وضمور شبكية العين.