التصنيف: تسالي

واشنطن ـ الأناضول: أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن عصير الشمندر أو البنجر، يحسن القدرة على التحمل خلال التمارين الرياضية، ويضبط ضغط الدم، خاصة لدى المرضى المسنين المصابين بقصور في القلب. وأوضح الباحثون في المركز الطبي المعمداني التابع لجامعة «ويك فورست» الأمريكية، في دراسة لهم، أن جرعةً يوميةً من عصير البنجر، ارتبطت بتحسن ضغط الدم، والقدرة على التحمل بشكل ملحوظ.ونشر الباحثون نتائج الدراسة فى العدد الأخير من مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب. وأجروا دراستهم على عدد من الأشخاص المصابين بقصور في القلب، وأعطوهم جرعة واحدة من عصير الشمندر لمدة أسبوع، فيما تناولت مجموعة أخرى دواءً وهميًا ووجد فريق البحث، أن الجرعات اليومية من هذا العصير حسّنت القدرة على التحمل بنسبة 24٪ بعد أسبوع واحدٍ، من تناول الجرعات، كما خفضت ضغط الدم، بالمقارنة مع من تناولوا الدواء الوهمي ويفقد مرضى قصور القلب، قدرتهم على ضخ الدم بشكل سليم، وبالتالي لا يتم إمداد أعضاء الجسم بكميات وفيرة من الدم والأكسجين، ما يؤدي إلى الشعور المستمر بالإنهاك والتعب.

äÊíÌÉ ÈÐá ÌåæÏ ãÔÊÑßÉ Êãßä ÝÑíÞ Úáãí ÑæÓí–ÃáãÇäí ãä ÇßÊÔÇÝ ØÈÞÉ ÛíÑ ãÚÑæÝÉ ÓÇÈÞÇ Ýí áÈ ÇáÃÑÖ  ÊÍÊæí Úáì ÃæßÓÌíä ÓÇÆá ÊÚÇÏá ßãíÊå 8-10 ÃÖÚÇÝ ßãíÊå Ýí ÇáÛáÇÝ ÇáÌæí.æÊÞæá íáíäÇ ÈíßæÝÇ ãä ÌÇãÚÉ ÈÇíÑæíÊ ÇáÃáãÇäíÉ: “ÍÓÈ ÊÞÏíÑÇÊäÇ ÊÈáÛ ßãíÉ ÇáÃæßÓÌíä Ýí åÐå ÇáØÈÞÉ 8-10 ÇÖÚÇÝ ßãíÊå Ýí ÇáÛáÇÝ ÇáÌæí ááÃÑÖ. áÞÏ ßÇä åÐÇ ãÝÇÌÃÉ áäÇ¡ æáßääÇ áÇ äÚáã ãÇÐÇ íÍÕá áÜ”ÃäåÇÑ ÇáÃæßÓÌíä” Ýí ÈÇØä ÇáÃÑÖ”.æÞÏ ÇßÊÔÝ ÇáÚáãÇÁ åÐå “ÇáÃäåÇÑ” ÈÕæÑÉ ÚÝæíÉ Ýí ÇËäÇÁ ÅÌÑÇÁ ÊÌÇÑÈ Ýí ãÑßÒ DESY Ýí ÃáãÇäíÇ Úáì ÃßÇÓíÏ ÇáÍÏíÏ æåí ãä ÇáãßæäÇÊ ÇáÃÓÇÓíÉ áÕÎæÑ ÈÇØä ÇáÃÑÖ ÈÛíÉ ãÚÑÝÉ ßíÝíÉ ÊÝÇÚáåÇ Ýí ÙÑæÝ ÇáÖÛØ æÇáÍÑÇÑÉ ÇáãÎÊáÝíä. Ðáß Ãä ÚáãÇÁ ÇáÝíÒíÇÁ æÇáßíãíÇÁ ÇßÊÔÝæÇ Ýí ÇáÓäæÇÊ ÇáÃÎíÑÉ ÚÏÏÇð ãä ÃßÇÓíÏ ÇáÃæßÓÌíä ÇáÊí ÊÊßæä Ýí ÙÑæÝ ÖÛØ ÚÇáò æÏÑÌÇÊ ÍÑÇÑÉ ÚÇáíÉ.

ثقب الأوزون قد يتسع بشكل قياسي الربيع المقبلالملوثات الموجودة في الغلاف الجوي تسببت في حدوث ثقب غير عادي بطبقة الأوزون الواقية فوق القطب الشمالي، وتحذر بعض البحوث العلمية من أن هذا الثقب قد يتسع بشكل قياسي في الربيع المقبل.وقام علماء الغلاف الجوي في هذا البحث بتحليل البيانات الواردة من بالونات الطقس الجوية والأقمار الاصطناعية لمعرفة الكيفية التي سيتأثر بها ثقب الأوزون عندما تعود أشعة الشمس إلى الظهور بمنطقة القطب الشمالي في فصل الربيع.وما يثير قلق العلماء بهذا الشأن على وجه الخصوص هو كيفية تأثير الأشعة فوق البنفسجية على البشر والنظم الإيكولوجية بمنطقة ثقب الأوزون، علاوة على التأثير المحتمل أيضا لتغير المناخ، والذي من الممكن أن يؤدي لاتساع مساحة الثقب فوق القطب الشمالي بشكل متزايد.وشير العلماء إلى إن درجات الحرارة الباردة في طبقة الأوزون بالغلاف الجوي في منطقة القطب الشمالي، على ارتفاع من 15 إلى 35 كيلومترا فوق سطح الأرض، هي السبب المباشر لهذه الزيادة المحتملة في مساحة الثقب خلال فصل الربيع القادم، وذلك لأنها تساعد على إطلاق المواد الكيميائية التي تدمر طبقة الأوزون. ويقول «ماركوس ريكس» عالم كيمياء الغلاف الجوي في معهد ألفريد فيجنر في بوتسدام بألمانيا: «لقد كان هذا الشتاء مذهلا، وبحلول الأسابيع المقبلة نتوقع أنه سيتم تدمير حوالي 25% من طبقة الأوزون في منطقة القطب الشمالي».الجدير بالذكر أن الأوزون على سطح الأرض يعتبر مادة كيميائية كاوية ويشكل خطرا على الصحة، لكنه في طبقة الجو «الستراتوسفير» يحمي كوكب الأرض من الأشعة فوق البنفسجية، ولاحظ العلماء في ثمانينات القرن الماضي أن المواد الكيميائية المحتوية على الكلور، التي تستخدم عادة في المبردات، تكوّن مركبات تتسبب في تآكل الأوزون في الستراتوسفير، وخاصة فوق القطبين.

غوغل تعلن عن توسيع وظائف الحماية والأمان بمتصفحها كروم الشهير، موضحة أن المتصفح كروم لن يقوم مستقبلا بفتح مواقع الويب مباشرة، والتي تشتمل على إعلانات مزيفة أو أزرار تنزيل مشبوهة، وبدلاً من ذلك، سيقوم المتصفح بعرض تنبيه للمستخدم، بحيث يمكنه اتخاذ القرار بهدوء ما إذا كان يرغب في فتح موقع الويب بالرغم من التحذيرات أو أنه يقوم بإلغاء استدعاء هذه المواقع المزيفة.من جهة ثانية اعلنت أمازون عن إطلاق فيرموير جديد لقارئ الكتب الإلكترونية كيندل الشهير. وأوضحت الشركة الأميركية أن إصدار الفيرموير 5.7.2 الجديد يزخر بالعديد من التحديثات والوظائف الجديدة، ومنها على سبيل المثال إمكانية تخصيص الصفحة الرئيسية حسب المتطلبات والرغبات الشخصية، بالإضافةإلى توفر شريط أدوات جديد يظهر على حافة الشاشة العلوية ويشتمل على وظيفة البحث في موضع ثابت، والكثير من الوظائف الأخرى.

قامت مجموعة من أطباء الأسنان بدراسة طبية جديدة حول العلاقة بين مضغ العلكة وأسنان الأطفال، وتبين من خلال الدراسة أن مضغ العلكة الخالة من السكر يحسن صحة أسنان الأطفال، وتساعدهم في الحصول على أسنان قوية ونظيفة.

كما وأشارت الدراسة إلى أن مضغ العلكة الخالية من السكر يساعد على تحفيز إنتاج اللعاب الذي  يقضي على الأحماض التي تنتجها البكتيريا في الفم.

كما أن تناول العلكة بعد الطعام مباشرة يمنع التسوس عند الأطفال، وفي حال إستطاع كل طفل مضغ علكة واحدة خالية من السكر كل يوم ستوفر الهيئة البريطانية نحو 3 مليون جنيه إسترليني سنوياً.

ÇÌÊÐÈ Ãæá ãÚÑÖ áÇÍÊíÇÌÇÊ Ðæí ÇáÅÚÇÞÉ Ýí ÏÈí äÍæ 150 ÔÑßÉ ãÍáíÉ æÃÌäÈíÉ áÚÑÖ ÃÍÏË ÇáÊÞäíÇÊ æÇáÇÈÊßÇÑÇÊ ÇáÊí ÊåÏÝ Åáì ãÓÇÚÏÉ Ðæí ÇáÇÍÊíÇÌÇÊ ÇáÎÇÕÉ Úáì ÍíÇÉ ÃÝÖá æÃßËÑ ÑÇÍÉ.

æÚÑÖÊ ÔÑßÉ “ÏíÌí ááÑæÈæÊÇÊ æÇáÍáæá ÇáãÓÊÞáÉ” ãÞåì ÑæÈæÊíÇ Õãã ÎÕíÕÇ áÎÏãÉ Ðæí ÇáÇÍÊíÇÌÇÊ ÇáÎÇÕÉ ÎáÇá ãÚÑÖ “ÅßÓÈæ Ðæí ÇáÅÚÇÞÉ 2016” ÇáÐí ÃÞíã Úáì ãÏÇÑ 3 ÃíÇã æÇÎÊÊã ÇáÎãíÓ Ýí ãÑßÒ ÏÈí ÇáÏæáí ááãÄÊãÑÇÊ æÇáãÚÇÑÖ.

æãßäÊ åÐå ÇáÊÞäíÉ ÇáãÊØæÑÉ ÒæÇÑ ÇáãÞåì ÇáÑæÈæÊí Ýí ÇáãÚÑÖ ãä ØáÈ ÎÏãÇÊ ÇáÖíÇÝÉ ãËá ÇáÞåæÉ æÇáÔÇí Ãæ ÇáÚÕÇÆÑ ãä Öãä ÞÇÆãÉ ÇáÎíÇÑÇÊ ÇáãÊÇÍÉ¡ ÍíË ÞÇã ÇáÑæÈæÊ ÈÚÏ ÊÓÌíá ÇáØáÈíÇÊ¡ ÈÅÚÏÇÏ ÇáãÔÑæÈ ÇáãØáæÈ æÅÍÖÇÑå ááÒÈæä.æíÍÖÑ ÇáÑÌá ÇáÂáí ÇáÞåæÉ æÇáãÔÑæÈÇÊ æÝÞÇ áÑÛÈÇÊ ÇáÒÈÇÆä¡ æíÏæä ØáÈÇÊåã ÇáÔÎÕíÉ ÈÇÓÊÚãÇá áæÍ ÅáßÊÑæäí ãËÈÊ Úáì ÇáãÞÚÏ Ýí ÇáãÞåì.

æÇÔäØä- ÔßáÊ ÇáÕÑÇÕíÑ ãÚ ÞÏÑÊåÇ ÇáÝÇÆÞÉ Úáì ÇáÊÓáá Èíä ÇáÔÞæÞ ÇáÕÛíÑÉ æãæÇÕáÉ ÇáÊÍÑß ÈÓÑÚÉ ÍÊì áÏì ÇÖØÑÇÑåÇ Åáì ÊÕÛíÑ ÍÌãåÇ¡ ãÕÏÑ ÅáåÇã áÚáãÇÁ ÕäÚæÇ ÑæÈæÊÇ ãåãÊå ÇáÈÍË Úä ÃÔÎÇÕ ÚÇáÞíä ÊÍÊ ÇáÃäÞÇÖ.æÃæÖÍ ÇáÈÇÍË ßÇæÔíß ÌíÇÑã ãä ÌÇãÚÉ åÇÑÝÑÏ¡ æåæ ÃÍÏ ÇáãÚÏíä ÇáÑÆíÓííä áåÐå ÇáÏÑÇÓÉ ÇáÊí äÔÑÊ äÊÇÆÌåÇ ÍæáíÇÊ ÇáÃßÇÏíãíÉ ÇáÃãíÑßíÉ ááÚáæã¡ Ãä “ãÇ åæ áÇÝÊ áÏì åÐå ÇáÕÑÇÕíÑ åæ ÞÏÑÊåÇ Úáì ÇáÑßÖ ÈÇáÓÑÚÉ ÚíäåÇ Ýí ãÓÇÍÊí 0.8 ÓäÊíãÊÑ æ1.6 ÓäÊíãÊÑ Úáì ÇáÓæÇÁ¡ æÐáß ãä ÎáÇá ÅÚÇÏÉ ÊæÌíå ÃØÑÇÝåÇ ÈÇáßÇãá Åáì ÇáÌåÉ ÇáÌÇäÈíÉ”.æÝí ãÓÇÍÉ ÓÇáßÉ¡ íÈáÛ Øæá åÐå ÇáÍÔÑÇÊ ÍæÇáí 3.7 ÓäÊíãÊÑÇÊ ÚäÏãÇ ÊÊÍÑß áßäåÇ ÞÇÏÑÉ Úáì ÊÕÛíÑ ÌÓãåÇ ÍÊì ÑÈÚ ÓäÊíãÊÑ¡ æÝÞ ÌíÇÑã. æåÐÇ ÇáÑæÈæÊ ÇáÕÛíÑ ÇáÐí áÇ íÊÚÏì ÍÌã ÑÇÍÉ ÇáíÏ ãÛØì ÈÏÑÚ ÈáÇÓÊíßíÉ ÔÈíåÉ ÈÃÌäÍÉ ÇáÕÑÇÕíÑ.

ربما كان كوكب BD+20594b الواقع خارج المجموعة الشمسية، والذي اكتشف عام 2015، أكبر كوكب صخري في الكون يتم اكتشافه حتى الآن.يبلغ قطر هذا الكوكب تقريبا نصف قطر كوكب نبتون، لكنه يتكون بنسبة 100% من الصخور، وفقا للباحثين الذين نشروا يوم 28 يناير/كانون الثاني الماضي بحوثهم على الإنترنت على موقع arXIV.org.وعلى الرغم من أن عدد الكواكب الصخرية المكتشفة حتى الآن خارج المجموعة الشمسية يعتبر قليلاً جدا، إلا أن هناك بعض العلامات المثيرة للاهتمام، والتي تشير إلى أن هذه الكواكب لها خصائص مشتركة. فهذه الكواكب الشبيهة بالأرض لها، على سبيل المثال، مكونات متشابهة، لكنها تظهر بها اختلافات معينة تحصل بصورة طبيعية.هذا ويقع الكوكب، على بُعد حوالي 500 سنة ضوئية من كوكبة برج الحمل ، ويبلغ حجمه حوالي 16 ضعف حجم كوكب الأرض، وتصل كثافته إلى حوالي 8 غرامات لكل سنتيمتر مكعب.ومن المثير للاهتمام أن العلماء لم يعثروا على آثار لوجود غلاف جوي لهذا الكوكب حتى الآن، بالرغم من كتلته الكبيرة. ونظرا للمسافة الكبيرة التي تفصل الكوكب عن نجمه الأم، يستبعد العلماء أن يكون غلافه الجوي قد أزيل بفعل الإشعاع الشمسي، بل يرجحون حدوث ذلك بسبب بعض القوى الخارجية ذات التأثيرات العملاقة التي قد يكون تعرض لها من قبل.

هل تركض للمحافظة على رشاقة جسمك، أم للتنفيس عن غضبك أو للمحافظة على صحّة قلبك؟ اعلم أنك تركض أيضاً للمحافظة على صحّة دماغك. فللركض تأثير على القدرات المعرفية وخصوصاً على الخلايا العصبية. فقد اكتشف باحثون فنلنديون أنّ ممارسة رياضة الركض دائماً تحفّز الـ hippocampe وهي المنطقة في الدماغ التي تحكم الذاكرة وقدرتنا على التعلّم. 

ولمعرفة تأثير الركض على الدماغ، أجرى الباحثون تجربتهم على مجموعة من الفئران كان عليها الركض دائماً ولوقت طويل تماماً كالإنسان. كما أجريت لهم عملية رفع الأوزان لمعرفة تأثير الآلية على الدماغ. فأظهرت النتائج أنّ عملية تصنيع الخلايا العصبية كانت أفضل لدى الفئران التي كانت تمارس الركض. 

إلاّ أنّ النتيجة نفسها لم تظهر لدى من كان يرفع الأثقال. نادراً ما يمكن للباحثين الإشارة إلى هذا الأمر لأنّ مخزون الخلايا العصبية لدينا لا حدود له. 

فهي تتشكل أثناء مرحلة الحمل والطفولة. عندما يكتمل نمو الدماغ لدينا، ينخفض الاحتياطي تدريجياً، مما يتطلّب توخّي الحذر لعدم تدميره. وإن كانت الركض مفيد لتفادي بعض الأمراض، فهو جيد أيضاً لأنه يساعد في المحافظة على القدرات المعرفية. ونعلم مسبقاً أنّ الركض يقوم بإفراز الأندورفين الذي يعمل على تعديل المزاج، وهو يحافظ على صحّة الدماغ أيضاً.

جلبت إدارة حديقة السفري العنزة المسماة «مانكا» إلى التيس تيمور بعد أن اشتهر بمصادقته النمر آمور في الحديقة إياها لتزاوَج معه. ووضعت العنزة في حظيرة خنازير برية لتتأقلم مع الأجواء.

 وقد أوردت وكالة تاس نقلا عن مدير حديقة السفري أن عنزات أخرى سيؤتى بها إلى الحديقة في سبيل توسيع رقعة خيارات التيس تيمور وتنويع «زيجاته» مكافأة له على شجاعته وحبه للحياة.يذكر أن التيس والنمر كانا تصادقا منذ شهرين حينما جيء بالتيس إلى حظيرة النمر ليكون فريسة له كيلا يفقد النمر المفترس غريزة الاصطياد. فلم يرغب التيس في الفرار كما اعتاد بل دافع عن نفسه وهجم على النمر. إثر ذلك نشأت علاقة بين الحيوانين اعتبر التيس النمر فيها مثابة الحيوان الرائد.