Placeholder

ما هي الفوائد الصحية للبصل؟

طارد لسموم الجسم فالبصل يحتوي على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية التي تحتوي على الكبريت و الموجودة في البصل والثوم والبيض. هذه الأحماض الأمينية المتميزة هي الميثيونين والسيستين، و هي جد مفيدة جدا لإزالة السموم و المعادن الثقيلة من الجسم. فهي قادرة على التعلق بالزئبق والكادميوم والرصاص ومرافقتهم إلى خارج الجسم. مفيد للقلب حيث يعمل على تأخير تخثر الدم , تخفيض الكوليسترول في الدم, تقليل الدهون الثلاثية و انخفاض ضغط الدم وكذلك تحسين وظائف أغشية خلايا الدم الحمراء. له دور في الوقاية من السرطان حيث يمكن أن يوفر البصل بعض الحماية ضد نمو الأورام , فقد أظهرت دراسة أن في جورجيا التي يزرع فيها البصل أن معدلات الوفيات بسبب سرطان المعدة نصف مثيلتها في الولايات . مفيد لمرضى السكري لكونه يحتوي على أغلب العناصر الهامة في تنظيم السكر في الدم مثل الألياف والحديد وفيتامين ج والبوتاسيوم.  مضاد للالتهابات حيث وجد العلماء أن البصل يعمل على علاج مشكلات التهابات المفاصل و الشعب الهوائية , و ذلك راجع لاحتوائه على بعض المركبات الهامة المضادة للأكسدة مثل الفلافونويد والكيرسيتين حيث تعمل هذه المواد على منع أكسدة الأحماض الدهنية بالجسم  التي تعمل على حدوث الالتهابات بالجسم.

Placeholder

المدرسة مركز اشعاع اجتماعي

ماجد عبد الغفار الحسناوي
نشأت المدرسة كاحتياج اجتماعي تطلبه الظروف التعليمية المتطورة وتعليم الأبناء كل جديد ومتطور في العلم والثقافة والخبرة الإنسانية واستمرت المدرسة في أداء دورها التعليمي باساليب متعددة بعضها يعتمد على اللين والمرونة وبعضها يعتمد على الشدة والزجر وأصبحت مدخلاً للتغيير الشامل ويتحتم على المجتمع المدرسي أن يشارك المجتمع العام في التطور والنهوض وكان الاستعمار لا يريد مدرسة تعتمد في تعليمها على ميول الشباب وسعى على فصل المدرسة عن المجتمع، والتعليم لا يكون مجرد معلومات نظرية يحشى بها ذهن المتعلم وإنما مواقف ذات قابلية على الممارسة وتنطلق إلى الناس وفي ضوء الاحتياجات المتجددة يجب أن ترتبط المدرسة في منهجها وبرامجها بقدرات ورغبات الشباب من جهة واحتياجات المجتمع من جهة أخرى، وكلما كان التقارب بينهما تكون المدرسة اكثر عطاء لتنشئة الــــــــشباب وزيادة الانتاج الفكري والمادي والعمل على التفكير الجماعي والنقد الذاتي وتنظيم العلاقة بين المدرسة ومجلس الآباء والامهات والاهالي للعمل على ترويض المشاكل وإيجاد الحلول لها منها كصور ومظاهر سلوكية فردية بعضها موجه للنفس كالانطواء او الخجل وعدم التعاون وبعضها موجه إلى المجتمع كالعدوان والكراهية والتمرد وعلى التلميذ أن يكون واقعياً في إدراكه عند تعرضه لمشكلة مواجهتها بصراحة ولا يتهرب او يتهرب منها بالتسويف او التخوف من البحث فيها وان يفكر بالحلول ويختار المناسب منها وهناك صعوبة التكيف بين المتعلم والبيئة المدرسية وهذه من المشاكل الفردية والغرض من اكتساب المهارات لتكوين علاقات متماسكة ومترابطة تخدم المجتمع وخلق مواطن صالح وقويم يتحمل مسؤولياته ويلتزم بواجباته وتوثيـــــق الصلة او الرابطة بين التلاميذ بعضهم لبعض من جهة وبين متعلميهم من جهة اخرى، ولهذا يمكن القول أن المدرسة من مراكز الضوء والاشعاع الاجتماعي يسير بكافة الاتجاهات التخطيطية والتنظـــيمية للنهوض بالمجتمع وانتشاله من ازماته ليعم البلد السلام والوئام وخلق الازدهار. 
Placeholder

السمكة والصياد

خالد الناهي
في زمن الاحتلال البريطاني للعراق، كان هناك رجل دين في النجف الأشرف، يخاطب الناس عن مخاطر الاحتلال، محذرا من الويلات التي تلحق بالشعوب المحتلة ان خضعت لذلك الاحتلال، لدرجة ان البريطانيين ضاقوا ذرعا به، وكان كل همهم التخلص منه واسكات لسانه الذي أصبح أكثر أيلاما من الرصاص، لكنه أصبح محصن بالشعب الذي التف حوله، لذلك اعتقاله او قتله بصورة مباشرة من قبل البريطانيين، يزيد الأمور سوءاً، لذلك فكروا بطريقة يتخلصون بها من رجل الدين، وفي نفس الوقت تجعل الشعب راضي عنهم. لكي ينفذ البريطانيين خطتهم، بحثوا عن رجل عراقي بمواصفات خاصة، يحب المال كثيرا، وليس لديه مانع من قتل أي شخص مقابل الحصول عليه، بالفعل حين وجدوه اتفقوا معه ان يعطوه المبلغ الكبير الذي يطلبه، وفي نفس الوقت وافقوا على طلب حمايته بعد تنفيذ العملية، قالوا له أطلق الرصاص على الرجل، وهرول الى الخارج ستجد القنصل البريطاني بانتظارك في الخارج ليحميك. أتت الجمعة، واقدم الرجل على فعلته، فضج الناس بالتكبير ومحاولة القبض على الجاني، لكنه ركض الى الخارج والناس تركض خلفه، بالفعل وجد القنصل بانتظاره لكن .. حينها سأل القنصل الناس الغاضبة ماذا حصل؟! فأخبروه بان هذا الرجل قتل رجل الدين، انتفض القنصل واخرج مسدسه وأرداه قتيلا. تعجب الناس، وقالوا انظروا الى هذا الرجل الصليبي، بالرغم من ان رجل الدين يتحدث عليهم بالسوء ويحرض عليهم، انتفض وقتل قاتله المسلم، أي انسانيه يحملون هؤلاء، واي عدل يسود في حكمهم. أصبح القنصل يمتلك كل الصفات الحميدة على وجه الأرض، والحقيقة انه قتل رجل الدين، الذي كان يقلق مضاجعهم، دون ان يدفعوا دينارا واحدا، وفي نفس الوقت قتلوا من نفذ العملية، والذي يعتبر شاهد اثبات عليهم، وبرضى الشعب، وبذلك نفذوا جريمة كاملة. على الرغم من مرور عشرات السنين على تلك الحادثة، وتلك السياسة للمحتل، الذي اغلبنا يعرفها ويتحدث بها، الا ان المحتل ما زال ينفذها وتنجح، وما زلنا في كل مرة نبتلع الطعم ونحن في تمام القبول، مثل السمكة التي ترى السنارة التي اصطيد بها السمكة التي معها تماما، فتعود وتأكل من نفس الطعم، وهي مدركة انها تذهب للموت بإرادتها. منذ عشرات السنين يقرا الشعب العربي في مناهجه الدراسية عن الاستعمار وأساليبه في جعل الوحدة العربية ممزقة، لكن بإرادته ينفذ ما يريده الاحتلال، ويدفع مقابل ذلك الدم والمال، جيل بعد جيل نقول قوتنا في وحدتنا، وضعفنا في تفرقتنا، ولا نعتقد هناك شعب لم يقرأ قصة العصى الواحدة كيف تكسر بسهولة وسرعة، اما العصي ان اجتمعت يصعب كسرها، مع ذلك تجد العرب أصبحوا اشتاتا، لا بل الدولة الواحدة، أصبح التناحر فيها على أشده، فهذا ابن الشمال وذاك ابن الجنوب وهكذا. لا اعرف لماذا لا زال العرب يجهدون ابناؤهم ويدرسونهم هذه القصص، إذا كانوا لا يريدون تطبيقها، اليس الأولى بهم ان يدرسوهم كيف الحمار يجب ان يطيع سيده ولا يخافه مهما قسى عليه، لان السيد يبقى سيد والحمار يبقى حمار، مهما تغيرت الظروف. 
Placeholder

ألمانيا ترفع «العقوبات الرمزية» عن تركيا

بغداد / المستقبل العراقي
قالت وزارة الاقتصاد الألمانية، أمس السبت، إن برلين رفعت عقوبات اقتصادية رمزية كانت قد فرضتها على تركيا منذ عام، كما تم خفض التوصيات للمسافرين الألمان إلى تركيا. 
ونقلت وكالة «فرانس برس» عن الوزارة، أن هذه التدابير، التي تم اتخاذها في وقت سابق، لن تطبق العام المقبل، مؤكدة بذلك صحة المعلومات، التي نشرتها صحيفة «الغيماين زيتونغ».
وجاء القرار الألماني بفرض قيود مالية على تركيا، إثر اعتقال ناشط حقوقي ألماني، في يوليو 2017 مع 5 آخرين، بينهم مديرة منظمة العفو الدولية في تركيا.
وفي أعقاب رفع حالة الطوارئ في تركيا الخميس الماضي، قلصت وزارة الخارجية الألمانية أيضا على موقعها الإلكتروني مذكرتها الأمنية لرعاياها المسافرين إلى تركيا.
وسحبت السلطات الألمانية أيضا إنذاراتها حول خطر التوقيف المرتفع في تركيا بما في ذلك في المناطق السياحية.
إلى ذلك أعلنت هولندا وتركيا، الجمعة الماضي، عودة العلاقات الدبلوماسية بينهما بعد قطيعة استمرت منذ مارس 2017 عندما رفضت السلطات الهولندية السماح لوزيرين تركيين بالمشاركة في تجمع انتخابي في هولندا. 
Placeholder

مفوضية الانتخابات: لا صحة لما تناقلته وسائل التواصل الاجتماعي لنتائج العد والفرز اليدوي

بغداد / المستقبل العراقي
أكدت المفوضية العليا المستقلة للانتخابات، أمس السبت، عدم صحة ما تناقلته وسائل التواصل الاجتماعي من نتائج لعمليات العد والفرز اليدوي، مبينة أن النتائج النهائية ستعلن بعد الانتهاء من المراكز والمحطات في المحافظات والخارج والتي وردت بشأنها شكاوى وطعون.
وقال المتحدث الرسمي باسم المفوضية ليث جبر في بيان تلقت «المستقبل العراقي» نسخة منه، إن «ما تناقلته وسائل التواصل الاجتماعي من نتائج لعمليات العد والفرز اليدوي غير دقيقة، ولا صحة لها»، داعيا وسائل الاعلام كافة إلى، «توخي الدقة في نشر المعلومات واعتمادها من مصادرها الرئيسة وعدم الترويج لما يشاع وينشر فيها».
وأضاف جبر، أن «المفوضية لم تعلن أية نتائج لعمليات العد والفرز اليدوي للمراكز والمحطات التي وردت بشأنها شكاوى وطعون في المحافظات التي تم العمل فيها وهي محافظات كركوك والسليمانية اربيل ودهوك ونينوى وصلاح الدين والانبار وواسط والديوانية والمثنى وذي قار وميسان والبصرة».
وتابع جبر، أن «مجلس المفوضين من القضاة المنتدبين سيعلن النتائج النهائية لمجمل العملية بعد الانتهاء من المراكز والمحطات في المحافظات التي وردت بشأنها شكاوى وطعون ومستمر العمل عليها حاليا، فضلا عن المراكز والمحطات لانتخابات العراقيين في الخارج».
وتناقلت عدد من وسائل التواصل الاجتماعي في الايام الماضية اخبارا تفيد بمعلومات بشأن نسبة الاختلاف في نتائج العد والفرز لصناديق الاقتراع بين الالكتروني واليدوي.
Placeholder

مطلب واحد لتظاهرات اليوم: إسقاط الفاسدين

المستقبل العراقي / عادل اللامي
بدت العاصمة بغداد، أمس السبت، هادئة بعد يوم حافل بالاحتجاجات التي تسببت بحدوث صدامات بين المتظاهرين وقوات الأمن.
وقال مصدر في وزارة الداخلية إن «قوات الجيش والشرطة ومكافحة الشغب انسحبت من ساحة التحرير وسط بغداد، إلا أنها أبقت على انتشارها في المناطق المحيطة بالساحة خشية تجدد التظاهرات، وخروج الأمور عن السيطرة>.
وأشار المصدر إلى فتح جميع المنافذ المؤدية إلى المنطقة الخضراء، غير أنه قال أن القوات أبقت على إجراءاتها المكثفة عند مداخل العاصمة تحسبا لدخول مثيري الشغب.
بدورها، عممت تنسيقة التظاهرات في محافظة ذي قار بيانا دعت فيه جميع المحافظات المحتجة بما فيها بغداد الى الاستعداد لمظاهرة موحدة تنطلق مساء الاحد.
وقالت تنسيقة «منتفضو محافظة ذي قار» في بيان ان مظاهرات موحدة ستنطلق يوم الاحد 22 تموز في جميع المدن المنتفضة اضافة الى بغداد وبتوقيت واحد هو الساعة السادسة مساء.
ودعا البيان الى «إيقاف جميع المطالَب والتأكيد على مطلب واحد فقط هو (إسقاط الفاسدين)»، مردفا بالقول انه «ليس لدينا مطلب غيره وكل من يداعي بالخدمات والتعيينات لا يمثل الا نفسه اما مطلب إسقاط ومحاكمة الفاسدين فهو مطلب شعبي ومطلب وطن»، حسب تعبير البيان.
وإزاء ذلك، شكلت قيادة شرطة المثنى لجنة مشتركة مع المسؤولين عن التظاهرات المقررة اليوم الأحد.
وذكر مصدر من داخل القيادة لوكالة «الفرات نيوز» ان «قيادة شرطة المثنى، شكلت لجنة مشتركة مع المسؤولين عن التظاهرات المقررة يوم الاحد؛ لتحديد مسارها وتوفير الحماية اللازمة للمتظاهرين فضلا عن استلام مطالبهم».
من جانبها، كشفت اللجنة المنظمة لتظاهرات المثنى، والتي تضم ناشطين وشيوخ عشائر عن «المضي بتنظيم تظاهرة سليمة في مركز المحافظة الاحد، فيما أكدت على سلمية التظاهرات وعدم المساس بالممتلكات العامة».
وأشارت  إلى وجود تنسيق مع القوات الأمنية لمنع محاولات إثارة الفوضى والقيام بأعمال تخريبية.
وانظمت النقابات العراقية إلى التظاهرات، وطالبت الحكومة بتلبية مطالب المحتجين في ووسط وجنوب البلاد.
ةدعت نقيب المحامين العراقيين أحلام اللامي إلى تشكيل الحكومة «بأسرع وقت» وتنفيذ تطلعات المواطنين عن طريق «خطوات عملية».
وقالت اللامي في بيان تلقت «المستقبل العراقي» نسخة منه، إنه «في الأيام السابقة كانت نقابة المحامين العراقيين تراقب الأوضاع عن كثب وتتابع تفاصيل ما يجري على خريطة الواقع وتتواصل مع فرق المحامين المشكلة في عموم العراق».
وأضافت اللامي، أن «محامي العراق كانوا هم في الطليعة يصوغون لغة القانون للدفاع عن حقوق المتظاهرين، ونحن لا نملك فضلاً بالاشارة لذلك لأننا مواطنون قبل أن نكون محامين». وأشارت إلى أنه «على الرغم من يقيننا المسبق بأن كثيراً من الوعود الحكومية لن تُنفذ لانها وليدة الضغط وتدارك الاحداث وليست ناشئة عن حس المسؤولية، لذا اننا ندعو إلى تشكيل الحكومة بأسرع وقت وتنفيذ تطلعات المواطنين عن طريق خطوات عملية بعد ان استنفذ الشعب مدد الصبر على الوعود».
وتشهد بعض المدن والمحافظات في العراق، منذ عدة أيام مظاهرات احتجاجية تطالب بتحسين الخدمات العامة وتوفير المياه والكهرباء والقضاء على البطالة ومكافحة الفساد في دوائر الدولة.
من جانبها، اعلنت نقابة الاطباء العراقيين تضامنها مع مطالب المتظاهرين بعموم محافظات البلاد.
وذكر نقيب الاطباء الدكتور جواد الموسوي في بيان تلقت «المستقبل العراقي» نسخة منه، ان «النقابة متضامنة بشكل كبير مع المتظاهرين المطالبين بحقوقهم الشرعية في عموم المحافظات»، مبينا ان «صوت النقابة سيكون معهم بالمطالبة بإعادة بناء الدولة بشكل سليم وتمكين المختصين واصحاب الكفاءة من الشخصيات الوطنية النزيهة من إدارة مفاصلها بشكل مهني ومستقل وبعيد عن التاثيرات الحزبيه التي تقدم مصالحها الخاصة على مصالح الوطن والمواطن».
واضاف انه «نأمل من شبابنا في ساحات التظاهر حماية ممتلكات الدولة والمواطنين والتعاون مع القوات الأمنية وحماية التظاهرات من الدخلاء والمندسين والمخربين».
ودعا البيان اصحاب القرار الى «الاستماع لصوت الشارع وعدم تجاهله او احتوائه بحلول ترقيعية كما حصل في المرات السابقة لان ذلك سيؤدي الى مخاطر جسيمة تهدد أمن وسلامة الوطن والمواطن».
Placeholder

فضيحة جنسية جديدة تلاحق ترامب

بغداد / المستقبل العراقي
سجّل المحامي السابق للرئيس الأمريكي دونالد ترامب، مايكل كوهين، سراً، حديثاً لترامب حول دفع أموال لعارضة في مجلة “بلاي بوي” الإباحية؛ في مقابل سكوتها عن علاقة جنسية مزعومة مع ترامب، بحسب تقارير إعلامية أمريكية.
وذكرت التقارير أن التسجيلات عُثر عليها في مداهمة مكتب التحقيقات الفيدرالي (إف بي آي) لمنزل كوهين، في وقت سابق من هذا العام في نيويورك.
وقالت صحيفة “نيويورك تايمز” إن ترامب وكوهين ناقشا في التسجيل دفع أموال لعارضة بلاي بوي، كارين مكدوغال، التي تقول إنها أقامت علاقة مع ترامب، بحسب ما نقلت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي)، أمس السبت.
وذكرت التقارير أن الشريط سُجّل قبل شهرين من الانتخابات.
وتقول تقارير إن كوهين، الذي لم توجّه إليه أي تهمٍ حتى الآن، يخضع للتحقيق في تهمٍ تتعلَّق بالاحتيال الضريبي والبنكي، إلى جانب انتهاكات محتملة لقانون الانتخابات.
وقبيل انتخابات 2016 الرئاسية، باعت مكدوغال قصتها إلى صحيفة “ناشونال إنكويرر” الأمريكية، التي يمتلكها صديق شخصي لترامب.
وتقول العارضة إن الاتفاق البالغ قيمته 150 ألف دولار منح الصحيفة حقوق حصرية وحظر عليها الحديث علانية عن علاقتها الجنسية المزعومة.
لكن الصحيفة لم تنشر قصة علاقتها الغرامية، وتقول مكدوغال إنها تعرّضت للخداع.
وقال رودي جولياني، محامٍ آخر لترامب لصحيفة نيويورك تايمز، إن الرئيس وكوهين قد ناقشا في الشريط دفع أموال إلى مكدوغال.
لكنه قال: “لم تحوّل فعلياً أي أموال”، وشدّد على أن التسجيل نفسه يرقى إلى أن يكون “دليل تبرئة قوياً”. وقال جولياني في وقت لاحق، إن الرجلين تحدّثا في الحقيقة عن دفع أموال إلى إنكورير  في مقابل حقوق نشر القصة، ومن ثمّ دفع المبلغ الذي أعطته الصحيفة لمكدوغال.
وذكرت صحيفة وول ستريت جورنال أن المحادثة التي جرت، في سبتمبر 2016، تمّت وجهاً لوجه وليس عبر الهاتف، وأن التسجيل قُطع بعد أقل من دقيقتين.
وتقول تقارير إن المحقّقين الفيدراليين طلبوا من ناشونال إنكويرر التسجيلات الخاصة بدفع أموال إلى مكدوغال.
وتقول مكدوغال إنها أقامت علاقة غرامية لمدة عشرة أشهر مع ترامب في عام 2006، بعد عام من زواجه من ميلانيا ترامب.
وعند سؤاله عن هذه المزاعم، أنكر ترامب العلاقة مع مكدوغال، وقال إنه لا علم له عن دفع أي أموال لها.
وفي ايار، اعترف ترامب بأنه دفع أموال إلى كوهين، كان قد دفعها الأخير إلى امرأة أخرى في مقابل صمتها حول مزاعم بوجود علاقة جنسية مع ترامب.وفي وقت سابق، أنكر ترامب معرفته بدفع 130 ألف دولار إلى نجمة الأفلام الإباحية، ستورمي دانييلز، في إطار اتفاق مقابل صمتها عن علاقتها المزعومة بترامب.
وتقول دانييلز إنها وترامب أقاما علاقة جنسية في غرفة بفندق في بحيرة تاهو، وهو منتجع بين كاليفورنيا ونيفادا، عام 2006.
وتعدّ اتفاقات الصمت من هذا النوع الذي وقّعته دانيلز وماكدوغال -كما يُزعم- قانونية في حدِّ ذاتها.
وتعدّ القضية مشكلة محتملة أخرى لترامب؛ لأن دفع أموال غير معلنة لدفن قصص محرجة عن مرشحين سياسيين يمكن التعامل معها على أنها انتهاك لقوانين تمويل الحملات الانتخابية في الولايات المتحدة.
وتعهّد كوهين، في وقت سابق، بتحمّل أي شيء يتعرّض له ترامب.
وقال الرئيس دونالد ترامب إن مايكل كوهين لم يعد محاميه الشخصي.
Placeholder

محافظ بغداد يناقش في مجلس المحافظة آلية التعامل مع المشاريع الخدمية المستمرة في العاصمة

المستقبل العراقي/ طالب ضاحي
ناقش محافظ بغداد المهندس عطوان العطواني في مجلس المحافظة الية التعامل مع المشاريع الخدمية المستمرة في العاصمة .جاء ذالك خلال ترأسة الجلسة الثامنة للمجلس لعام 2018 بحضور د. رياض العضاض رئيس المجلس وجميع الاعضاء.
العطواني: وفي بيان اورده مكتبه الاعلامي افاد» بانه تم خلال الاجتماع مناقشة الية التعامل مع المشاريع المستمرة والمبالغ التي اطلقت من قبل وزارة المالية.
مبينا: ان التعليمات التي وردت تلزم المحافظة بالالتزام بدعم المشاريع المستمرة وقرار 89 الذي صدر ورسم الية التعامل مع هذه المشاريع لقطاع الماء والمجاري والاكساء وكذالك حال قرار 51 الذي يتحدث عن تمويل المشاريع في القطاعات المختلفة.
واضاف السيد المحافظ بانه تم الحديث عن مجمل المبالغ التي تم اطلاقها خلال هذا العام.
لافتا: بانه تم المباشرة بأعمال التطوير والاكساء في اغلب مناطق اطراف بغداد( ناحية الجسر والحسينية والمعامل والنهروان وابو غريب).
موضحا: بانه ماينقصنا فقط هو موافقة مجلس الوزراء على ادخال المشاريع(ال9) الجديدة التي وافق عليها دولة رئيس الوزراء في قطاعي المجاري والاكساء وهي( مجاري النهروان وابو غريب وسبع البور فضلا عن اكمال وتطوير شبكة الطرق في قضاء الحسينية وناحية الجسر.
مؤكدا: بان هناك تواصل مستمر مع وزارة التخطيط على امكانية ادخالها خلال هذا العام. وفي ختام حديثة عبر السيد المحافظ عن سرورة الكبير بادخال مشروع جديد خلال هذا العام الاوهو مشروع الخط الناقل للماء الخام في منطقة المعامل وكذالك المباشرة بالخط الرئيسي لمجاري اللطيفية واصفا اياه بانه منجز كبير كونه مشروع متوقف ومتلكأ منذ عام 2014 وانه سيعيد الحياة لمشروع مجاري اللطيفية.