Blog

  • فيراتي يشيد بالموسم الكارثي لسان جيرمان

    ÇáãÓÊÞÈá ÇáÚÑÇÞí/ ãÊÇÈÚÉ
    ÝÌÑ ãÇÑßæ ÝíÑÇÊí¡ áÇÚÈ æÓØ ÈÇÑíÓ ÓÇä ÌíÑãÇä¡ ãÝÇÌÃÉ ÈÚÏ ÇáÎÓÇÑÉ ÇáÊí ÊáÞÇåÇ ÝÑíÞå ÃãÇã äíÓ ÈäÊíÌÉ 3 Ü1 ¡  Öãä ãäÇÝÓÇÊ ÇáÌæáÉ 35 ãä ÇáÏæÑí ÇáÝÑäÓí.æÞÇá ÝíÑÇÊí ÚÈÑ ÕÍíÝÉ “áíßíÈ”: “ÞÏ áÇ äÍÞÞ ÇáåÏÝ ÇáÐí ÍÏÏäÇå Ýí ÈÏÇíÉ ÇáãæÓã¡ æáÇ äÊæÌ ÈáÞÈ ÇáÏæÑí¡ æáßä ãÓÊæì ÇáÝÑíÞ ÊØæÑ ßËíÑðÇ¡ æÃÔÚÑ Ãääí ÃÝÖá åÐÇ ÇáãæÓã”.æÃÖÇÝ ÇááÇÚÈ ÇáÅíØÇáí: “ÎÓÇÑÉ ÇáÃáÞÇÈ æÇÑÏÉ Ýí ßÑÉ ÇáÞÏã¡ æãæäÇßæ áÏíå ÝÑÕÉ ÞæíÉ Ýí ÍÕÏ áÞÈ ÇáÏæÑí¡ æÇáÝæÒ Èßá ãÈÇÑíÇÊå æÇáæÕæá Åáì 95 äÞØÉ¡ ãËáãÇ ÝÚáäÇ ÇáãæÓã ÇáãÇÖí”.æÈÑÑ ãÇÑßæ ÝíÑÇÊí ÇáÓÞæØ ÃãÇã äíÓ ÈËáÇËíÉ¡ ÞÇÆáÇð Åä ÈÇÑíÓ ÓÇä ÌíÑãÇä ÞÏã ÃÏÇÁð ÞæíðÇ Ýí Çáᆵ ÇáËÇäí¡ ãÖíÝðÇ Ãä ÇáãäÇÝÓ ÓÌá 3 ÃåÏÇÝ ÑÇÆÚÉ ãä 3 ÊÓÏíÏÇÊ ÝÞØ Úáì ÇáãÑãì.æÃÔÇÑ ÇááÇÚÈ ÇáÏæáí ÇáÔÇÈ Åáì Ãä ÝÑÕ ÝÑíÞå ÈÇÊÊ ÖÚíÝÉ ááÛÇíÉ Ýí ÇáÝæÒ ÈáÞÈ ÇáÏæÑí¡ æáßäå ÓíÊãÓß ÈÇáÃãá ááäåÇíÉ¡ æÚáíå ÇáÝæÒ ÈÇáãÈÇÑíÇÊ ÇáËáÇËÉ ÇáÞÇÏãÉ¡ ÃãáÇð Ýí Ãí ÊÚËÑ ãæäÇßæ¡ æßÐáß áÊÝÇÏí ÇáÓÞæØ ááãÑßÒ ÇáËÇáË¡ ÍíË íÝÕáå 3 äÞÇØ ÝÞØ Úä äíÓ¡ ããÇ ÞÏ íÄËÑ Úáì ãÚäæíÇÊ ÇááÇÚÈíä Ýí äåÇÆí ßÃÓ ÝÑäÓÇ ÃãÇã ÃäÌíå.æíÊÕÏÑ ãæäÇßæ ÌÏæá ÇáÏæÑí ÈÑÕíÏ 83 äÞØÉ¡ æáå ãÈÇÑÇÉ ãÄÌáÉ¡ ãÊÝæÞðÇ Úáì ÈÇÑíÓ ÓÇä ÌíÑãÇä ÈÝÇÑÞ 3 äÞÇØ¡ ÈíäãÇ íÍá äíÓ ÈÇáãÑßÒ ÇáËÇáË ÈÑÕíÏ 77 äÞØÉ.æÚáì ÇáÕÚíÏ ÇáÃæÑæÈí¡ ÝÅä ÇáÚãáÇÞ ÇáÈÇÑíÓí¡ æÏÚ ÏæÑí ÃÈØÇá ÃæÑæÈÇ ãä 쾄 ÇáÜ16 ÈÎÓÇÑÉ ãåíäÉ ÃãÇã ÈÑÔáæäÉ ÇáÅÓÈÇäí ÈäÊíÌÉ 6 Ü 1 ÈãáÚÈ “ßÇãÈ äæ”.
  • منتخب كرة الطائرة يستعد للبطولة الآسيوية بإندونيسيا

    ÈÛÏÇÏ/ ÇáãÓÊÞÈá ÇáÚÑÇÞí
    æÌøå ÇáÇÊÍÇÏ ÇáÚÑÇÞí ááßÑÉ ÇáØÇÆÑÉ ÏÚæÉ ÑÓãíÉ ááÌåÇÒ ÇáÝäí ÇáÌÏíÏ ááãäÊÎÈ ÇáæØäí ÇáÃæá ÇÓÊÚÏÇÏðÇ ááÇÓÊÍÞÇÞÇÊ ÇáãÞÈáÉ.
    æÞÇá ÑÆíÓ ÇáÇÊÍÇÏ ÇáãÑßÒí ááÚÈÉ ãäÇÝ ÝÇÖá Ýí ÊÕÑíÍ ÇØáÚÊ Úáíå “áãÓÊÞÈá ÇáÚÑÇÞ픡 Åä “ ÇáÇÊÍÇÏ ÍÏÏ íæã ÇáÎãíÓ ÇáãÞÈá ãæÚÏðÇ áÊÌãÚ ÇááÇÚÈíä ãÚ ÇáÌåÇÒ ÇáÊÏÑíÈí Ýí ãÞÑ ÇáÇÊÍÇÏ ÈÞÇÚÉ ÇáÔÚÈ ÇáÏæáíÉ ááÏÎæá Ýí ãÚÓßÑ ÊÏÑíÈí ÇÓÊÚÏÇÏðÇ áÈØæáÉ ÂÓíÇ ÇáÊí ÓÊÍÊÖäåÇ ÇäÏæäíÓíÇ”.
    æÃÖÇÝ Ãä “ ÇáÞÇÆãÉ ÖãÊ ßá ãä ÇáãÏÑÈ ÇáÃæá ÇáÊæäÓí äÒÇÑ ÇÔßíáí æÇáãÏÑÈ ÇáËÇäí ãÍãÏ ÚæÝí æãÍãÏ ÇáÝÊÍí Èä ÝÊÍí ãÏÑÈ ÇááíÇÞÉ ÇáÈÏäíÉ æÇáãÚÇáÌ ÖíÇÁ ÇáÏíä åÇÔã”.
    æÖãÊ ÇáÞÇÆãÉ ãä ÇááÇÚÈíä ÕÝÇÁ áÝÊÉ æÍÓíä äãíÑ ÔÇãá æåÇÏí Úáí æÚáí ÞÇÓã ÏÍÇã æãÑÊÖì ÒåíÑ æÓíÝ ÍÓíä æãÕØÝì ÍãíÏ æÍÓÇã ÚÈÏ ÇáÕãÏ æÇÓáÇã ÓÇÌÊ æãÕØÝì Ûäí æÚáí ÈÑßÇÊ æÑíÇÖ ÚÒíÒ æÇÕíá Ìãíá æÚãÑ Úáí æãÍãÏ ÑÔíÏ ÝáíÝá æÇíãä Úáí æÓÑÇÌ Úáí.
    æÃæÖÍ Ãä ÕÇáÉ ÇáÔÚÈ ÇáÏæáíÉ ÓÊÔåÏ ÅÞÇãÉ ãÚÓßÑ ÊÏÑíÈí ááãäÊÎÈ ÓíÍÏÏ ãæÚÏå ÇáÌåÇÒ ÇáÝäí.
  • البرازيل ترقص «السامبا» على قمة تصنيف «فيفا»

    ÇáãÓÊÞÈá ÇáÚÑÇÞí/ ãÊÇÈÚÉ
    ÇÓÊÚÇÏ ÇáãäÊÎÈ ÇáÈÑÇÒíáí ÕÏÇÑÉ ÊÕäíÝ ÇáãäÊÎÈÇÊ ÇáÕÇÏÑ Úä ÇáÇÊÍÇÏ ÇáÏæáí áßÑÉ ÇáÞÏã “ÝíÝÇ”¡ ÈÚÏ ÛíÇÈ ÏÇã áãÏÉ 7 ÓäæÇÊ.
    æÇÈÊÚÏ ÇáãäÊÎÈ ÇáÈÑÇÒíáí Úä ÕÏÇÑÉ ÇáÊÕäíÝ ãäÐ ÎÓÇÑÊå Ýí ßÃÓ ÇáÚÇáã 2010 ÃãÇã åæáäÏÇ¡ æáßä¡ ÇáÝæÒ Ýí ÇáãÈÇÑÇÊíä ÇáÃÎíÑÊíä ÃãÇã ÃæÑæÌæÇí æÈÇÑÇÌæÇí Ýí ÊÕÝíÇÊ ßÃÓ ÇáÚÇáã 2018 Öãä ááãäÊÎÈ ÇáÈÑÇÒíáí ÇáÚæÏÉ ááÕÏÇÑÉ.æÇÍÊá ÇáãäÊÎÈ ÇáÈÑÇÒíáí ÕÏÇÑÉ ÇáÊÕäíÝ ÈÑÕíÏ 1661 äÞØÉ¡ ÝíãÇ Íá ÇáãäÊÎÈ ÇáÃÑÌäÊíäí Ýí ÇáãÑßÒ ÇáËÇäí ÈÑÕíÏ 1603¡ æÌÇÁ ÇáãäÊÎÈ ÇáÃáãÇäí ËÇáËÇ ÈÑÕíÏ 1464 äÞØÉ.æÇÍÊá ÇáãÑßÒ ÇáÑÇÈÚ ÇáãäÊÎÈ ÇáÊÔíáí ÈÑÕíÏ 1403 äÞØÉ¡ æÌÇÁ ÎáÝå ÇáãäÊÎÈ ÇáßæáæãÈí ÈÑÕíÏ 1348 äÞØÉ¡ ÝíãÇ ÇÍÊá ÇáãÑßÒ ÇáÓÇÏÓ ÇáãäÊÎÈ ÇáÝÑäÓí ÈÑÕíÏ 1294.æÌÇÁ Ýí ÇáãÑßÒ ÇáÓÇÈÚ ÇáãäÊÎÈ ÇáÈáÌíßí ÈÑÕíÏ 1281¡ æÝí ÇáãÑßÒ ÇáËÇãä ÇáÈÑÊÛÇá ÈÑÕíÏ 1259¡ Ëã ãäÊÎÈ ÓæíÓÑÇ Ýí ÇáãÑßÒ ÇáÊÇÓÚ ÈÑÕíÏ 1212¡ ÝíãÇ ÇÍÊá ÇáãäÊÎÈ ÇáÅÓÈÇäí ÇáãÑßÒ ÇáÚÇÔÑ ÈÑÕíÏ 1204 äÞØÉ.æßÇä ÇáÇäÊÞÇá ÇáÃßÈÑ Úáì ÇáÌÏæá áãäÊÎÈ ãÞÏæäíÇ¡ ÇáÐí ÊÞÏã 33 ãÑßÒÇ æÕÚÏ ááãÑßÒ 133¡ ßãÇ ÍÞÞÊ ÈÚÖ ÇáãäÊÎÈÇÊ Ýí ÞÇÆãÉ ÃÝÖá 50 ãßÇÓÈ ÞæíÉ ÃíÖÇ¡ ÍíË ÊÞÏãÊ ÇáÓæíÏ 11 ãÑßÒÇ¡ áÊÍÊá ÇáãÑßÒ 34¡ ÝíãÇ ÊÞÏãÊ ÃíÑáäÏÇ ÇáÔãÇáíÉ 9 ãÑÇßÒ áÊÍÊá ÇáãÑßÒ 26.ãÕÑ ÊÍÊÝÙ ÈÇáÕÏÇÑÉ ÇáÅÝÑíÞíÉ. æíÊÕÏÑ ãäÊÎÈ ãÕÑ ÊÕäíÝ ÞÇÑÉ ÅÝÑíÞíÇ ÈÑÕíÏ 910 äÞÇØ¡ íáíå ãäÊÎÈ ÇáÓäÛÇá Ýí ÇáãÑßÒ ÇáËÇäí ÈÑÕíÏ 805 äÞÇØ¡ Ëã ÇáßÇãíÑæä Ýí ÇáãÑßÒ ÇáËÇáË ÈÑÕíÏ 779 äÞØÉ¡ Ëã ÈæÑßíäÇ ÝÇÓæ Ýí ÇáãÑßÒ ÇáÑÇÈÚ ÈÑÕíÏ 765 äÞØÉ¡ æäíÌíÑíÇ Ýí ÇáãÑßÒ ÇáÎÇãÓ ÈÑÕíÏ 726 äÞØÉ.æÊÕÏÑ ãäÊÎÈ ÅíÑÇä ÊÕäíÝ ÞÇÑÉ ÂÓíÇ ÈÑÕíÏ 820 äÞØÉ¡ íáíå ãäÊÎÈ ßæÑíÇ ÇáÌäæÈíÉ ÈÑÕíÏ 700 äÞØÉ¡ Ëã ÇáíÇÈÇä ÈÑÕíÏ 685 äÞØÉ¡ Ëã ÃÓÊÑÇáíÇ ÈÑÕíÏ 661 äÞØÉ¡ Ëã ÇáÓÚæÏíÉ Ýí ÇáãÑßÒ ÇáÎÇãÓ ÈÑÕíÏ 646 äÞØÉ.æÊÕÏÑ ãäÊÎÈ ÇáãßÓíß ÊÕäíÝ ÃãÑíßÇ ÇáÔãÇáíÉ æÇáæÓØì æÇáßÇÑíÈí (ßæäßÇßÇÝ) ÈÑÕíÏ 1072 äÞØÉ¡ íáíå ãäÊÎÈ ßæÓÊÇÑíßÇ ÈÑÕíÏ 902 äÞØÉ¡ Ëã ÃãÑíßÇ ÈÑÕíÏ 846 äÞØÉ¡ Ëã ÈäãÇ ÈÑÕíÏ 607 äÞØÉ¡ Ëã åÇíÊí ÈÑÕíÏ 537 äÞØÉ.
  • لاعب برشلونة يفضل الدكة على الانتقال لروما

    ÇáãÓÊÞÈá ÇáÚÑÇÞí/ ãÊÇÈÚÉ
    ÐßÑÊ ÊÞÇÑíÑ ÕÍÝíÉ ÅÓÈÇäíÉ Ãä ÏíäíÓ ÓæÇÑíÒ¡ áÇÚÈ ÝÑíÞ ÈÑÔáæäÉ¡ íÝÖá ÇáÈÞÇÁ Ýí ÕÝæÝå Úáì ÇáÇäÊÞÇá Åáì ÑæãÇ ÇáÅíØÇáí ÈÚÏ äåÇíÉ ÇáãæÓã ÇáÌÇÑí.æÞÇáÊ ÕÍíÝÉ “ÓÈæÑÊ” ÇáßÊÇáæäíÉ Åä Úáì ÇáÑÛã ãä ÇáÊÞÇÑíÑ ÇáÕÍÝíÉ ÇáæÇÑÏÉ ãä ÅíØÇáíÇ¡ æÇáÊí ÊÔíÑ Åáì ÇÓÊÚÏÇÏ ÑæãÇ áÊÞÏíã ÚÑÖ ßÈíÑ ãä ÃÌá Öã ÓæÇÑíÒ¡ ÅáÇ Ãä ÇááÇÚÈ áÇ íÍÈÐ ÊÑß ÇáÈáæÌÑÇäÇ åÐÇ ÇáÕíÝ.æÃÖÇÝÊ ÇáÕÍíÝÉ Ãä ÓæÇÑíÒ íÑíÏ ÇáÊØæÑ æÇáäãæ Ýí ÈÑÔáæäÉ Èíä ÃÝÖá áÇÚÈí ÇáÚÇáã¡ Úáì ÇáÑÛã ãä ÞáÉ ÇáÏÞÇÆÞ ÇáÊí íÍÕá ÚáíåÇ ááÚÈ¡ ÍíË ÔÇÑß Ýí 25 ãÈÇÑÇÉ ÈÇááíÌÇ åÐÇ ÇáãæÓã¡ æÈÏà ÃÓÇÓíðÇ Ýí 12 ãäåÇ¡ æåæ ãÇ íÞÑÈ ãä äÕÝ ãÇ ÎÇÖå ãÚ ÝíÇÑíÇá ÝÑíÞå ÇáÓÇÈÞ¡ Ýí ÇáãæÓã ÇáãÇÖí¡ ÅáÇ Ãäå áã íÓÊÓáã ááíÃÓ.æÃßÏÊ “ÓÈæÑÊ” Ãä ÏíäíÓ ßÇä íÚáã ÍÌã ÇáÕÚæÈÇÊ ÇáÊí ÓíæÇÌååÇ ÚäÏ ÇäÊÞÇáå Åáì ÈÑÔáæäÉ¡ æßÇä íÏÑß Ãä ÇáÇÓÊãÑÇÑíÉ Ýí ÇááÚÈ åäÇß áíÓÊ ÈÇáÃãÑ ÇáÓåá¡ æãÚ Ðáß¡ ÑÝÖ ÓæÇÑíÒ ÇáÚÑæÖ ÇáãåãÉ ãä ÇáÝÑÞ ÇáÃÎÑì¡ áíæÇÌå ÇáÊÍÏí ÇáÃßÈÑ Ýí ãÓíÑÊå¡ ÈÍÓÈ ÇáÕÍíÝÉ.
  • احذروا بذور «عباد الشمس» !

    أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن بذور عباد الشمس قد تكون فى كثير من الأحيان ملوثة بالسموم العالقة في القوالب أو الأقراص التى تُحفظ بها، لتشكل أضراراً صحية بالغة على صحة الإنسان في العديد من البلدان المنخفضة الدخل.
    الدراسة أجراها باحثون في جامعة ميتشيغان الأمريكية، ونشروا نتائجها الأحد، في دورية علمية.
    وكان الهدف من الدراسة اكتشاف أثر التعرض المزمن لفطر «الأفلاتوكسين» في الفول السوداني والذرة وبذور عباد الشمس، الذي يتسبب في وفاة ما بين 25 إلى 155 ألف شخص سنوياً.
    وأوضح الباحثون أن دراستهم الجديدة، أظهرت تكاثر فطر «الأفلاتوكسين» في بذور عباد الشمس، وهو فطر يؤثر عادة على محاصيل الذرة، الفول السوداني، الفستق، واللوز، حيث يعد هذا الفطر واحداً من أكثر الفطريات المسببة للمواد المسرطنة للكبد.
  • الدرج منشط فعال أنجع من القهوة

    ÃÙåÑÊ ÏÑÇÓÉ ÃãíÑßíÉ ÍÏíËÉ Ãä ÕÚæÏ ÇáÏÑÌ æåÈæØå áãÏÉ ÚÔÑ ÏÞÇÆÞ ÕÈÇÍÇ íßÓÈÇäß íÞÙÉ æäÔÇØðÇ ÃÝÖá ãä ÊäÇæá ÝäÌÇä ãä ÇáÞåæÉ ÈãÇ Ýíå ãä ÇáßÇÝííä.
    æÃÌÑì ÇáÏÑÇÓÉ ÈÇÍËæä ÈÌÇãÚÉ ÌæÑÌíÇ ÇáÃãíÑßíÉ¡ æÔãáÊ 18 ØÇáÈðÇ ÌÇãÚíðÇ ÊÊÑÇæÍ ÃÚãÇÑåã Èíä 18 æ23 ÚÇãðÇ¡ æäÔÑÊ Ýí ÏæÑíÉ “ÓÇíßæáæÌí ÃäÏ ÈíåÇÝíæÑ”.æÞÇá ÇáãÔÇÑßæä Åäåã ßÇäæÇ íÚÇäæä ãä ÞáÉ Çáäæã -Ãí Ãäåã íäÇãæä ÃÞá ãä 6.5 ÓÇÚÉ íæãíÇ- æíáÌÃæä Åáì ÇáãäÈåÇÊ áíÈÞæÇ Ýí ÍÇáÉ íÞÙÉ æÇäÊÈÇå. æØõáÈ ãä ÇáãÔÇÑßíä ÇáÎÖæÚ áÇÎÊÈÇÑÇÊ áÊÞííã ÇáÐÇßÑÉ æÇáÇäÊÈÇå¡ æÑÏ ÇáÝÚá æÏæÇÝÚ ÇáÚãá æÇáãÒÇÌ.æÞÈá ÅÌÑÇÁ ÇáÇÎÊÈÇÑÇÊ¡ ÊäÇæá äÕÝ ÇáãÔÇÑßíä ßÈÓæáÉ ÊÍÊæí Úáì ÎãÓíä ãáíÛÑÇãÇ ãä ÇáßÇÝííä¡ Ýí Ííä ÊäÇæá ÇáäÕÝ ÇáÂÎÑ ÏæÇÁ æåãíÇ. æÝí íæã ÂÎÑ ÃÌÑì ÇáãÔÇÑßæä ÇáÇÎÊÈÇÑÇÊ ÈÚÏ Ãä ÓÇÑæÇ ÕÚæÏÇ æåÈæØÇ Úáì ÇáÏÑÌ ÈÔßá ãäÊÙã áãÏÉ ÚÔÑ ÏÞÇÆÞ.æÃÝÇÏ ÇáãÔÇÑßæä ÈÃäåã ßÇäæÇ ÃßËÑ íÞÙÉ æØÇÞÉ æáÏíåã ÍÇÝÒ ÃßÈÑ ááÚãá ÈÚÏ ÕÚæÏ æå龯 ÇáÏÑÌ¡ ãÞÇÑäÉ ÈÍÇáÊåã ÚÞÈ ÊäÇæá ÇáßÇÝííä.
  • تناول 7 تمرات على الريق.. وانتظر النتيجة

    ãä ÇáãÚÑæÝ Úä ÇáÊãÑ ÊãíÒå ÈÇáÚÏíÏ ãä ÇáÚäÇÕÑ ÇáÛÐÇÆíÉ ÇáåÇãÉ ááÌÓã æíäÕÍ ÇÓÊÔÇÑíæÇ ÇáØÈ ÇáÈÏíá æÎÈÑÇÁ ÇáÊÏÇæí ÈÇáÃÚÔÇÈ¡ ÈÊäÇæá 7 ÊãÑÇÊ Úáì ÇáÑíÞ áãÏÉ ÔåÑ ÍÊì íÍÕá ÇáÌÓã Úáì ÝæÇÆÏ ÌãÉ.
    æãä åÐå ÇáÝæÇÆÏ: – íÍãí ãä ÇáÇÕÇÈÉ ÈãÑÖ ÇáÒåÇíãÑ¡ æíÞæí ÇáÐÇßÑÉ æÇáÅÏÑÇß
    – íÓåá ÚãáíÉ ÇáåÖã æíÑíÍ ÇáÌåÇÒ ÇáåÖãí æíÚÇáÌ ÇáÅãÓÇß– íÍãí ÇáÞáÈ ãä ÇáÇÕÇÈÉ ÈÇáÃãÑÇÖ¡ æÇáÔÑÇííä ãä ÇáÇäÓÏÇÏ
    – íãäÚ ÇáÚÙÇã ãä ÇáÇÕÇÈÉ ÈåÔÇÔÉ ÇáÚÙÇã æíÞæí ÇáÚÖáÇÊ ¡ æíÚÇáÌ ÇáÊåÇÈÇÊ ÇáãÝÇÕá– íÍãí æíÚÇáÌ ãä ÞÑÍÉ ÇáãÚÏÉ æÇáÅËäì ÚÔÑ
    – íÍÇÑÈ ÇáÏåæä ÇáËáÇËíÉ æíÈÞí Úáì ÇáÏåæä ÇáÃÍÇÏíÉ– íÍãí ÇáÚíä ãä ÇáÇÕÇÈÉ ÈãÑÖ ÇáÚÔì Çááíáí ãÚ ÇáÊÞÏã Ýí ÇáÚãÑ.
    – íÍÊæí ÇáÊãÑ Úáì äÓÈÉ ÚÇáíÉ ãä ÚäÕÑ ÇáÍÏíÏ¡ ããÇ íÓÇÚÏ Úáì ÚáÇÌ æÇáÍãÇíÉ ãä ÇáÇÕÇÈÉ ÈÝÞÑ ÇáÏã– íÚÇáÌ ÇáÊåÇÈÇÊ ÇáÃÚÕÇÈ¡ æíÞæí ÇáÌåÇÒ ÇáÚÕÈí– íÍÊæí Úáì ãÇÏÉ ÇáÝáæÑÇíÏ ÇáÊí ÊÍãí ÇáÃÓäÇä ãä ÇáÊÓæÓ¡ ßãÇ íÚÇáÌ ÇáÊåÇÈÇÊ ÇááËÉ¡æ äÙÑðÇ áÇÍÊæÇÆå Úáì äÓÈÉ ÚÇáíÉ ãä ãÖÇÏÇÊ ÇáÃßÓÏÉ Ýåæ íÞí ãä ãÑÖ ÇáÓÑØÇä.
  • عصارة الصبار تقوي آليات حماية البشرة

    يفترض أن مستخلصات صبار الألوفيرا تقوي آليات حماية البشرة وتحسن توازن الرطوبة وتؤكد الكثير من مستحضرات التجميل على وجود عصارته بين مكوناتها.غير أنه غالبا لا يقال للمستهلك ما إذا كان الكريم أو المرطب (لوشن) الذي ابتاعه يحتوي على عصارة أو مسحوق أعيد تشكيله أو عصارة مركزة.
    ونادرا ما يذكر المصنعون أيضا نسبة الصبار في منتجاتهم، حسبما وجد مركز معلومات المستهلك في دراسة مسحية ضمت 21 صيدلية ومنتجا تجميليا. كما وجد تحليل المركز أن الكثير من الكريمات وغسول الاستحمام ومرطب الجلد تحتوي على نسبة صغيرة للغاية من هذا المكون.
    والحقيقة أن المصنعين ليسوا ملزمين على الإطلاق بالكشف عن هذه المعلومات. وعلى عكس المواد الغذائية، لا تحتاج الصيدليات ومنتجات التجميل تحديد نسبة كل مكون من مكوناتها حتى إذا كانت مثل هذه المكونات مصورة ومكتوبة على الغلاف.
  • تفسير الأحلام هوس يصيب أغلب النساء

    ÇÒÏÇÏ ÇåÊãÇã ÇáäÓÇÁ ÈÊÝÓíÑ ÇáÃÍáÇã ÎáÇá ÇáÓäæÇÊ ÇáÃÎíÑÉ áíÊÍæá Åáì åæÓ íÕíÈ ÃÛáÈåä¡ æÃÕÈÍÊ ãæÇÞÚ ÇáÊæÇÕá ÇáÇÌÊãÇÚí ÊÒÎÑ ÈÇáßËíÑ ãä ÇáÏÌÇáíä ÇáÐíä íÏÚæä ÞÏÑÊåã Úáì ÊÝÓíÑ ÇáÃÍáÇã.æÝí ÏÑÇÓÉ ÃÌÑÇåÇ ÇáãÑßÒ ÇáÞæãí ááÈÍæË ÇáÇÌÊãÇÚíÉ æÇáÌäÇÆíÉ Ýí ÇáÚÇÕãÉ ÇáãÕÑíÉ ÇáÞÇåÑÉ¡ æÌÏ Ãä ÇáäÓÇÁ ÃßËÑ åæÓÇ ÈÊÝÓíÑ ÇáÑÄì æÇáÃÍáÇã ãä ÇáÑÌÇá¡ æÞÏ íÞæÏåä ÇáÃãÑ Åáì ÍÏ ÇÑÊßÇÈ ÇáÌÑíãÉ æäÔæÈ ÇáÎáÇÝÇÊ ãÚ ÇáÃÝÑÇÏ ÇáãÍíØíä Èåä¡ æÇáÔß ÍÊì Ýí ÃÞÑÈ ÇáÃÔÎÇÕ Åáíåä¡ æåæ ãÇ íÄËÑ Úáì ãÓÇÑ ÍíÇÊåä æíÄÏí Åáì ÊÝßß ÇáÚáÇÞÇÊ ÇáÃÓÑíÉ.æßÔÝ ÇÓÊØáÇÚ ÑÃí ÓÚæÏí Ãä 70 ÈÇáãÆÉ ãä ÇáãæÇØäíä íåÊãæä ÈÇáÈÍË æÑÇÁ ÊÝÓíÑ ÇáÃÍáÇã æÇáÑÄì ãä ÎáÇá ãæÇÞÚ ÇáÊæÇÕá ÇáÇÌÊãÇÚí¡ æÍæá ÃÓÈÇÈ ÇäÌÑÇÝ ÇáãÑÃÉ æÑÇÁ ÊÝÓíÑ ÇáÃÍáÇã ÊÞæá ÇáÏßÊæÑÉ äÚãÉ ÚæÖ Çááå¡ ÇÓÊÔÇÑíÉ ÇáÓáæßíÇÊ ÇáÇÌÊãÇÚíÉ Ýí ãÕÑ “ÛÇáÈíÉ ÇáäÓÇÁ íÚÊÞÏä Ãä ãÓÊÞÈáåä ãÑÊÈØ ÈÔßá ßÈíÑ ÈãÇ ÊÊã ÑÄíÊå Ýí ÇáãäÇã¡ áÐáß íäÌÑÝä æÑÇÁ ÊÝÓíÑ ÃÍáÇãåä áãÚÑÝÉ ãÇÐÇ ÓíÍÏË áåä Ýí ÇáãÓÊÞÈá¡ æåæ ÇáÃãÑ ÇáÐí íÌÚáåä ÝÑíÓÉ ááÚÏíÏ ãä ÇáãÔßáÇÊ ÇáäÝÓíÉ æÇáÇÌÊãÇÚíÉ æÊåÏíÏ ÍíÇÊåä ÇáÃÓÑíÉ”.
  • الشاعرة والقاصة الجزائرية سندس سالمي: الشعر هو ذلك الشاب المشاغب فينا

    ÍæÇÑ/ ÞÇÓã æÏÇí ÇáÑÈíÚí 
    ÓäÏÓ ÓÇáãí ..ÔÇÚÑÉ æÞÇÕÉ ÌÒÇÆÑíÉ ãä ãæÇáíÏ ÇáÇÓÊÞáÇá  ÊÍÇæá Ãä ÊÎáÏ ÇáæØä Ýí ßÊÇÈÊåÇ .. áÞÈÊ ÈÔÇÚÑÉ ÇáæØä æÇáÍÈ ..ßÑãÊ Ýí ÚÏÉ ãÍÇÝá æÝí ãäÇÓÈÇÊ ÔÊì áåÇ ãÓÇåãÇÊ ßËíÑÉ Ýí ÇáÌÑÇÆÏ ÇáæÑÞíÉ æÇáÇáßÊÑæäíÉ ¡æßÐÇ ÇáÈÑÇãÌ ÇáÅÐÇÚíÉ æÇáÊáÝÒíæäíÉ . æÑÏ ÇÓãåÇ Öãä ÇáßÇÊÈÇÊ ÇáÌÒÇÆÑíÇÊ  ááßÇÊÈ ÇáÏß澄 íæÓÝ æÛáíÓí  ßÐáß æÑÏ ÇÓãåÇ Öãä ãÚÌã ÎÇÕ ÈÇáÔÎÕíÇÊ ÇáäÓæíÉ ÇáÌÒÇÆÑíÉ ÇáÝÇÚáÉ  ááßÇÊÈ æÇáÈÇÍË ãÍãÏ ßæÇÊí ÍÇÆÒÉ Úáì ÏÈáæã Ýí ßÊÇÈÉ ÇáãÞÇá ÇáÕÍÝí   Úä ãÄÓÓÉ ÇáÞÈÓ ÇáÏæáíÉ ááÕÍÇÝÉ  ÊÍÏËÊ ááãÓÊÞÈá ÇáÚÑÇÞí Íæá ÊÌÑÈÊåÇ æÇáæÇÞÚ ÇáÔÚÑí Ýí ÇáÌÒÇÆÑ ….æßÇäÊ ÈÏÇíÊí ãÚåÇ 
    _ ÇáÈÏÇíÉ ãÚ ÇáÔÚÑ …ãÊì æÃíä ßãÇ ÊÑÇå ÓäÏÓ ÓÇáãí 
    ãÇ ÃÌãá Âä äÓÊÐßÑ ÇáÈÏÇíÇÊ ÇáÃæáì ÇáÊí ÚÔäÇåÇ Ýí ãÑÍáÉ ãä ÚãÑäÇ æÎÇÕÉ ÍíäãÇ ßÇäÊ  ÇáØÝæáÉ.ÊÒÎÑ ÈÇáÇßÊÔÇÝ. æÇáÈÍË Ýí ÈÑÇÁÉ ÇáÍÓ  ÝßÇäÊ ÇáãÏÑÓÉ ÇáÚÇãá ÇáÃÓÇÓí Ýí ÊæÝí åÐå ÇáÃÌæÇÁ ’ íæãåÇ ßäÊ ãÍÙæÙÉ ÍíäãÇ ßäÊ ÚäÏ ÇáãÚáãÉ  ÇáÓíÏÉ  ÈÇÊæá ÍãáÇÊ ÚáãÊäÇ ßíÝ äÚÔÞ  ÇáÞÑÇÁÉ æãØÇáÚÉ ÇáÞÕÕ ÍÓÈ ÓääÇ ßÇäÊ ÊÍÖÑåã  áäÇ æÈÚÏ ÞÑÇÁÊåÇ äáÎÕ ãÇ ÝåãäÇå ãä ÇáÞÕÉ  æÇáÔíÁ ÇáÌãíá åæ Ãä ÃÑì ãÇ ÞãÊ  ÈßÊÇÈÊå   íßÊÈ Úáì ÇáÕÈæÑÉ æÇáßá íÎØå Úáì ßÑÇÓå  ¡ ÑæíÏÇ ÑæíÏÇ ÊæÓÚÊ ÇáãØÇáÚÉ æÇÒÏÇÏ ÇáÇåÊãÇã ÈåÇ Åáì ÏÑÌÉ ÇáåæÓ æãäåÇ ßÇäÊ ÇáßÊÈ áÇ ÊÝÇÑÞäí æÎÇÕÉ ÃíÇã ÇáÚØá  ¡ Ýãä Ííä Åáì ÂÎÑ ßäÊ ÃÎÑÈÔ Úáì ßÑÇÓ   ÎÇÕ ÈÎæÇØÑ ÃÔÈå ÈÇáÔÚÑ Èíä ãÑÍáÉ ÇáãÊæÓØ æÇáËÇäæí æáã Ç ßä ÇÚáã Åäí ÇãÊáß ãáßÉ ÇáÔÚÑ æÇáßÊÇÈÉ  ÅáÇ ÍíäãÇ ÔÇÑßÊ ÈÑÓÇáÉ ßÊÈÊåÇ Åáì ÇáÚÑÇÞ ÃíÇã ÇáÛÒæ ÇáÃãÑíßí äÔÑÊåÇ Ýí ÌÑíÏÉ ÇáÓáÇã  íæãåÇ áã ÊÓÚäí ÇáÝÑÍÉ   ¡ Ëã ÊáÊåÇ  ÎÇØÑÉ ÚäæÇäåÇ  Íäíä äÔÑÊåÇ Ýí ÌÑíÏÉ ÇáÍÞíÞÉ ¡ Åáì Ãä ÊÝÌÑÊ ÇáÞÑíÍÉ ÈßÇãáåÇ  íæã ÚÇÔÊ ÇáÌÒÇÆÑ ÇáÚÔÑíÉ ÇáÓæÏÇÁ ÝßÇäÊ  ÇáÞÑíÍÉ ÃÔÈå ÈÇáãÌÇåÏ æÇáãäÇÖá   Úáì ÌÈåÇÊ ÇáÞÊÇá ¡  ßÇä áÇ íãÑ íæã ÅáÇ æíßæä äÕÇ ãßÊæÈÇ Ýí ÏÝÊÑí  æãäト Ýí ÇáÌÑÇÆÏ ÇáæØäíÉ æßäÊ ÃÊÇÈÚ ÇáÑÏæÏ  ÇáÊí ÊæÌå   áí ÈÇåÊãÇã ßÈíÑ ãä ØÑÝ ÇáÃÓÇÊÐÉ ÇáãÔÑÝæä Úáì ÇáÕÝÍÇÊ ÇáÃÏÈíÉ   áÊáß ÇáÌÑÇÆÏ áÇä Êáß ÇáÑÏæÏ ÈãËÇÈÉ ÏÑæÓÇ Ýí ÕÞá ÇáãæåÈÉ  æÇáÓíÑ äÍæ ÇáäåÌ ÇáÓáíã áÚãáíÉ ÇáÅÈÏÇÚ  ..  æÈÚÏåÇ ÏÎáÊ  Ýí ÇáßÊÇÈÉ Úáì ÚãæÏ ÃÓÈæÚí  ÊÍÊ ÚäæÇä ÑÓÇÆá ÞáÈ  Ýí ÌÑíÏÉ ÇáäæÑ ÇáÌÏíÏ .
    _ ßíÝ ÊÑì ÓäÏÓ ÓÇáãí æÇÞÚ ÇáÍÑßÉ ÇáËÞÇÝíÉ Ýí ÇáÌÒÇÆÑ
    ÑÛã ÃääÇ äãÊáß ãä ÇáÃÓãÇÁ ÇáÌÏíÑÉ æÇáßÈíÑÉ Ýí ÓãÇÁ ÇáÅÈÏÇÚ æßÐÇ  ÇáÌãÚíÇÊ ÇáËÞÇÝíÉ ÇáÊí áÇ ÊÚÏ æáÇ ÊÍÕì ÅáÇ ÃääÇ äÝÊÞÑ Åáì ÇáÍÑÇß ÇáæÇÓÚ ÇáÐí íÌãÚ  ßá ÇáÝíÆÇÊ ÇáãÊÑÇãíÉ åäÇ æåäÇß  æÎÇÕÉ æÇáÌÒÇÆÑ ÞÇÑÉ Ýí ÍÏ ÐÇÊåÇ ÛíÑ Âä Ííä ÊÞÇã ÇáãåÑÌÇäÇÊ æÇáãáÊÞíÇÊ áÇ äÌÏ ÅáÇ äÞÓ ÇáÃÓãÇÁ æßÇä ÇáÌÒÇÆÑ áã ÊáÏ  ÛíÑåã ¿¿ æÇááå áÍÏ ÇáÂä  äÌåá ßíÝ  ÊÊã ÇáÏÚæÇÊ .¿!
    .. æãÔßá ÂÎÑ åæ æÍÊì Ííä ÊÞÇã ÇáÃãÓíÇÊ  ÇáÔÚÑíÉ ãä ØÑÝ ÇáÌãÚíÇÊ  Êßæä Ýí äÝÓ Çáíæã æäÝÓ ÇáæÞÊ  ãÓÇÁ ÇáÇËäíä   ÈÚÏ  ÇáÙåÑ æíßæä ØÈÚÇ æÞÊ ÇáÚãá   Ãæ ãÓÇÁ ÇáËáÇËÇÁ  æÇáÍÖæÑ íßæä ãÍÊÔãÇ áÇä ÇáÅÚáÇã ÛÇÆÈ  áã íÑæÌ áåÇ  ÓæÇÁ ÇáãÑÆí Ãæ ÇáãÓãæÚ æÍÊì ÇáãßÊæÈ  áßä íÈÞì ÇáãÔåÏ ÇáÐí ÊÞÝ ÚäÏå åæ ãÚÑÖ ÇáßÊÇÈ ÇáÏæáí ÇáÐí íÞÇã Ýí ßá ÓäÉ  äÑì ÇáÅÞÈÇá  ÇáßÈíÑ Ýí ÚãáíÉ ÇáÈíÚ ÈÇáÊæÞíÚ  æÇáãÔåÏ Ìãíá Ííä íáÊÞí ÇáãÈÏÚ ãÚ ÞÑÇÆå ÝåÐÇ ÇáÚãá  íÍÏË ÔíÁ Ìãíá  Ýí ÇáäÝÓ ÇáãÈÏÚ æÇáÞÇÑÆ ãÚÇ.
     __ ãÇ åí ÇáãÚæÞÇÊ ÇáÊí íÚÇäí ãäåÇ ÇáãËÞÝ ÇáÌÒÇÆÑí _
    ãÇ ÞáäÇå Úä  ÇáÍÑÇß ÇáËÞÇÝí ÃßíÏ  áÇ äÈÊÚÏ ßËíÑ Úäå  ÇáãÚæÞÇÊ  ÇáßËíÑÉ ÇáÊí ÈÇÊÊ ÊÚßÑ ÕÝæ ÇáãÈÏÚ ÓæÇÁ Úáì ÇáÕÚíÏ ÇáãÇÏí Ãæ ÇáãÚäæí  æÎÇÕÉ ÇáäÔÑ æÇáÅÕÏÇÑÇÊ  – ÇáãÚÇäÇÉ ÊÈÞì  ÞÇÆãÉ ¡ ÇáÊåãíÔ ÓíÏ ÇáãæÞÝ ãä ØÑÝ ÇáãÓÆæáíä Úä ÇáËÞÇÝÉ æÇáÃÏÈ æÇáÔíÁ ÇáÐí íÍÒ Ýí ÇáäÝÓ …åí ÇáãÍÇÈÇÉ …æÇáãÍÓæÈíÉ ((ÇáãÚÑÝÉ)) Çäå ãÑÖ ÇÓÊÝÍá Úáì ÌãíÚ ÇáÃÕÚÏÉ ..åá ÓäÔÝì ãä åÐÇ ÇáÏÇÁ ÇáÐí äÎÑäÇ Ç ¿ÓÄÇá ÇØÑÍå ÏÇÆãÇ Úáì äÝÓí æÃãÇã ÇáãáÃ..áãÇÐÇ åÐÇ ÇáÊåãíÔ …¿¿ æÃãÇ Åä ÊÍÏËäÇ Úä ÇáØÈÇÚÉ  ÝÍÏË æáÇ ÍÑÌ ..íáÒãß ÏåÑÇ ãä ÇÌá ØÈÇÚÉ ßÊÇÈ æÇÍÏ æÇááå ÇÚÑÝ ßÊÇÈ æÔÚÑÇÁ ÈáÛæÇ ãä ÇáÚãÑ ÚÊíÇ áã íÕÏÑ áåã ãäÌÒÇ áÍÏ ÇáÂä   æÝí ÍæÒÊåã 5 Åáì 06  ãÎØæØÇÊ ’ 
    . æãä ÎáÇá åÐÇ ÇáÍæÇÑ ÏÚäí ÇãÑÑ ÑÓÇáÉ ÔßÑ æÚÑÝÇä ÈÇáÌãíá Åáì ÇáÓíÏ ãåäÏ ÌåãÇäí ÕÇÍÈ ÏÇÑ ÇáßÊÇÈ ÇáÚÑÈí ááäÔÑ ÇáÊæÒíÚ ÇáÐí ÇÎÐ ÈÃíÏí ÇáÚÏíÏ ãä ÇáßÊÇÈ ÇáÔÈÇÈ  æÞÇã ÈäÔÑ ßÊÈåã ÇáÃÏÈíÉ .
     ÇáËÞÇÝÉ ÇáÚÑÈíÉ æÎÕæÕÇ ÇáÔÚÑ åá íÚíÔ ãÑÍáÉ ÇáÅÈÏÇÚ Ãã åäÇß ßáÇã ÃÎÑ áÓäÏÓ ÓÇáãí 
    ÃßíÏ ÇáÅÈÏÇÚ áÇ íÊæÞÝ .. ÇáËÞÇÝÉ æÇÓÚÉ æÔÇÓÚÉ  ãäÐ äÔÃÉ ÇáÅäÓÇä ÇáÃæá æåí Ýí ÕíÑæÑÉ ÏÁæÈÉ ÌÏÇ  ÝäÑì ÇáÊÌÏíÏ Úáì ÃÕÚÏÉ ãÎÊáÝÉ æÎÇÕÉ Êáß ÇáÞØÝÉ ÇáÊí ÈÏÇÎá ÇáÑæÍ  ÃáÇ åæ  “ ÇáÔÚÑ” ÝÞÏ ÓÇíÑ ÚÕæÑ ÔÊì  ÝåÇ äÍä äÚíÔ ãÚå  
    ..ÝÇáÔÚÑ íÇ ÕÏíÞí  áÇ íãßä ÇáÇÓÊÛäÇÁ Úäå åæ ÇáÃßÓÌíä ÇáÐí äÊäÝÓ .. ÇáÑÆÉ ÇáÃÎÑì ÇáÊí ÍÈÇåÇ Çááå Ýí ÕÏæÑäÇ  ….    åæ ÐÇß  ÇáÔÇÈ ÇáãÔÇÛÈ  ÝíäÇ íÕöÑøð Úáì  Ãä íÌÏÏ ÚäÝæÇäå ÏÇÆãÇ ÈÃÔíÇÁ ÊØÑÈ áåÇ ÇáäÝÓ  .æÊÛäí ãÚåÇ ÇáÑæÍ .  ÝáÇ íÞÈá Ãä  íÔíÎ ÃÈÏÇ áÐáß íäÈÖ ßãÇ ÇáÞáÈ ¡ ÝÞÏ ßÇä æáÇ íÒÇá ÇáÕæÑÉ ÇáãÔÚÉ ÏÇÆãÇ Úáì ÕÝÍÇÊ ÇáÍíÇÉ ÇáÊí äÃãá  Ãä íßæä ÃÚÐÈ æ ÇÌãá Ýí ÇáÑæÍ
    __ Ýí ÇáÚÑÇÞ íÌÊãÚ ÇáãËÞÝæä ßá ÌãÚÉ Ýí ÔÇÑÚ ÇáãÊäÈí åá åäÇß ãáÊÞì Ýí ÇáÌÒÇÆÑ _
    ÓÈÞ æÇä ÐßÑÊ ÇáÃíÇã ÇáÊí ÊÞÇã ÈåÇ ÇáÃãÓíÇÊ ÇáÔÚÑíÉ ÚäÏäÇ Ýí ãÞÑ ÇáÌÇÍÙíÉ  íßæä  ãÑÉ Ýí ÇáÔåÑ Ãæ ÃßËÑ ãä ÔåÑ ãä íæã ÇáÓÈÊ  ¡ ÃãÇ ãÄÓÓÉ Ýäæä æËÞÇÝÉ  íßæä íæã ÇáÇËäíä Ãæ  ÃÑÈÚÇÁ  ÇáßáãÉ   Ç æ ÃãÓíÇÊ ÇáÏíæÇä ÇáæØäí  ááËÞÇÝÉ æÇáÅÚáÇã ãä ßá ÔåÑ Ýí æáÇíÉ ÊíÈÇÒÉ ÇáÓÇÍáíÉ 
    ..Çíä ÇáãÞÇåí æÇáäæÇÏí ÇáËÞÇÝíÉ¿ æÃíä ãÄÓÓÉ ÇÊÍÇÏ ÇáßÊÇÈ  ¿¿¿ ÇáãÞÑ ãÇÒÇá  íÑãã 
     ßíÝ ÊÑì ÓäÏÓ ÓÇáãí ÇáäÞÏ æÇáäÞÇÏ æåá ÇáäÇÞÏ íãËá ÍÇáÉ ÕÍíÉ Ãã åæ ÅÑÈÇß ÈÚäæÇä ÇáäÞÏ 
    Ì – ÃßíÏ ÅÐÇ ßÇä ÇáäÞÏ ÈäÇÁð ßÇä ÇáÅÈÏÇÚ .åäÇß äÞÏ æåäÇß ÊßÓíÑ ááÞÏÑÇÊ  æ ááÃÓÝ áÇ íÒÇá ÇáäÞÏ ÈÚíÏÇ Úä Úãáå  ÇáÃßÇÏíãí æÇáÐí ãä ÎáÇáå íÊã ÊÊæíÌ ÇáäÕ ÓæÇÁ Ýí ÇáÔÚÑ Çæ ÇáÑæÇíÉ Çæ ßÐÇ áæÍÉ ÝäíÉ ¡.   .
    – ßíÝ ÊÑíä ÇáæÇÞÚ ÇáËÞÇÝí ÇáÚÑÇÞí ÎÕæÕÇ æÇäå íÔåÏ Çáíæã ÍÑíÉ ÇáÊÚÈíÑ æÍÑíÉ ÇáäÔÑ __
    ÇáÍÞíÞÉ ÅÐÇ ÞáäÇ ÇáÚÑÇÞ …ÞáäÇ  ÇáÍÖÇÑÇÊ ÇáÊí ÊÚÇÞÈÊ  Úáíå .. .ÞáäÇ ÝÍæá ÇáÔÚÑÇÁ ãä ÇáãÊäÈí Åáì ÇáÌæÇåÑí  Åáì ÇáÓíÇÈ Åáì ÇáÈíÇÊí Åáì äÇÒß Åáì ÚáÇÁ  ÍÇãÏ Åáì  ÞÇÓã æÏÇí ÇáÑÈíÚí 
    ÃãÇ ÇáãÔåÏ ÇáÂä ÝÇäí ãÚÌÈÉ Èå Çáì ÍÏ ßÈíÑ æÍÏ ÇáÃãäíÉ Çäí ÃÒæÑå íæãÇ  æÇÞÝ Èíä ÃÑæÞÉ ÇáãÊäÈí æÚáì ÖÝÇÝ ÏÌáÉ  ÃÓíÑ ßãÇ ÇáÚÔÇÞ æÇåãÓ ÈÍÑæÝ  ÊäÈÖ áå ÓÑÇ æÌåÑÇ . ÃßíÏ Âåá ãßÉ ÃÏÑì ÈÔÚÇÈåÇ  ÝÇäÊã ãä ãæÞÚßã ÊÚÑÝæä ßíÝ ßÇä æßíÝ ÃÕÈÍ ÇáãÔåÏ .
    – ÞÕíÏÉ ÇáäËÑ ÇáÚÑÈíÉ åí Ýí ÇáØÑíÞ ÇáÕÍíÍ Ãã ÃäåÇ ÚÑÌÇÁ ÊãÖí ßãÇ íÚÊÞÏ ÇáÈÚÖ 
    _ÞÕíÏÉ ÇáäËÑ åí ÇáÈÍÑ ÇáÐí áÇ íÍÏå ãíäÇÁ.. æåÐå ÇáÊí  ÃÓÇáÊ ÍÈÑ ÇáßËíÑ  æáÇ íÒÇá   Ýí ßá ãÑÉ íäÚÊæäåÇ æíÕÝæäåÇ ÈÔÊì ÇáÃÓãÇÁ æßÃäåÇ ÇÌÊËÊ ãä ÇáÚÏã åã íÌåáæä ÇáãÕÏÑ æ íÊÚã쾂 Ýí ÊÌÇåáåÇ ..åí ãÓíÑÉ ØæíáÉ  áãä ÓÈÞæäÇ ãä ãÈÏÚíä áÇÒÇáÊ ÞÕÇÆÏåã ÊËíÑ ÝíäÇ ÐÇß ÇáÅÍÓÇÓ ÇáÌãíá æÇáÚãÞ Ýí ÇáÅÈÍÇÑ äÍæåÇ ÑÈãÇ Ýí ÇáãÔÑÞ ÇáÚÑÈí  ÝÑÖÊ äÝÓåÇ Èíä ÇáÃÌäÇÓ ÇáÃÏÈíÉ  .áßä Ýí ÇáÌÒÇÆÑ ÇáÃãÑ íÎÊáÝ .. ãÓíÑÊäÇ áÇ ÒÇáÊ ÊäÊÙÑ ÌåÏÇ ÇßÈÑ Ç æÃØæá  áÇä äÖÚ ÚßÇÒ ÇáÚÑÌ Úáì ÌäÈ æäÓíÑ äÍæ ÇáÅÔåÇÑ ÈåÇ  ..æÎíÑ Ïáíá Úáì ãÇ ÃÞæá Úä ÌãÇá ÇáÞÕíÏÉ ÇáäËÑíÉ  ÇáÂä  åí ÞÕÇÆÏ ÇáÊí äÞÑÇåÇ ãä ãäÌÒ ÇáÃÎ ÚáÇÁ ÇáÍÇãÏ Ãæ ÞÇÓã æÏÇí ÑÈíÚí  Ýåí ÃÈÏÇ ãÇ ßÇäÊ ÚÑÌÇÁ æáä Êßæä ßÐáß  ÝÇáÒãä ÓíäÕÝåÇ æíÚØíåÇ ÍÞåÇ  áÇä ÇáÅÈÏÇÚ  ÇáÍÞíÞí íÄÑÎ ááÒãä ÇáÞÇÏã ãËá ãÇ ÃÑÎ ÇáÃæÇÆá   ÃÚãÇáåã  Óíßæä ÇáÞÇÏã áåÇ ÃÌãá ÕÏÞäí .