من المعروف عن التمر تميزه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم وينصح استشاريوا الطب البديل وخبراء التداوي بالأعشاب، بتناول 7 تمرات على الريق لمدة شهر حتى يحصل الجسم على فوائد جمة.
ومن هذه الفوائد: – يحمي من الاصابة بمرض الزهايمر، ويقوي الذاكرة والإدراك
– يسهل عملية الهضم ويريح الجهاز الهضمي ويعالج الإمساك– يحمي القلب من الاصابة بالأمراض، والشرايين من الانسداد
– يمنع العظام من الاصابة بهشاشة العظام ويقوي العضلات ، ويعالج التهابات المفاصل– يحمي ويعالج من قرحة المعدة والإثنى عشر
– يحارب الدهون الثلاثية ويبقي على الدهون الأحادية– يحمي العين من الاصابة بمرض العشى الليلي مع التقدم في العمر.
– يحتوي التمر على نسبة عالية من عنصر الحديد، مما يساعد على علاج والحماية من الاصابة بفقر الدم– يعالج التهابات الأعصاب، ويقوي الجهاز العصبي– يحتوي على مادة الفلورايد التي تحمي الأسنان من التسوس، كما يعالج التهابات اللثة،و نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة فهو يقي من مرض السرطان.
