المستقبل العراقي/متابعة
اعتذار المرء المتكرر ينم عن قلقه الزائد بالانطباع الذي يتركه للآخرين، مما يجعله يضع اهتماماتهم ورغباتهم أولوية على اهتماماته ورغباته الشخصية، حسب ما ذكر موقع “LifeHack”.
في كثير من الأحيان يكون الموقف الذي يمر بالمرء لا يستوجب الاعتذار، ومن هذه المواقف ما يلي:
– لا تعتذر لقولك “لا”: احترامك لوقتك وإمكانياتك يعني ببساطة احترامك لنفسك. لذا لو لم تتمكن من تلبية 100 % من مهمة طلبت منك، فهذا لا يستوجب الاعتذار، وقدرتك على قول “لا” لشيء تدرك أنك لن تتمكن حسب وقتك من إنجازه، ليس سوى دليل على شخصيتك القيادية الناجحة.
– لا تعتذر لأخذ وقت لنفسك: اعلم بأن النجاح والسعادة لن تشعر بهما ما لم تقم بالاعتناء بنفسك. لذا احرص دائما على منح نفسك الوقت الذي تقوم خلاله بما يسعدك ويساعدك على إكمال يومك بنجاح. وهذا الوقت لا يستوجب منك الاعتذار، فراحتك يجب أن تكون من أولوياتك فهي لن تكون يوما من أولويات الآخرين.
– لا تعتذر لتقديمك أولوياتك على أولويات الآخرين: وبشكل متصل مع النقاط السابقة، لا يجب أن تشعر بالذنب لتقديمك أولوياتك على أي شيء آخر. لو كنت ترى أهمية إنجاز شيء معين فاعلم بأنه مهم بالفعل، واعلم أيضا أن من يحبونك سيحترمون رغبتك وبالتالي فأنت لست بحاجة الاعتذار لهم.
– لا تعتذر عن متابعة حلمك ومحاولة تحقيقه: الحياة بغير حلم يسعى المرء لتحقيقه تعد خاوية إلى حد بعيد، لذا يجب على كل منا أن يكون له حلم وهدف يسعى بكل جهده لتحقيقه، لكن هذا السعي وراء الحلم قد يتسبب بنوع من التقصير تجاه الآخرين، لكن هذا لا يتطلب منك الاعتذار بما أنك لا تؤذي غيرك، فحسب ما ذكرت سابقا فإنه يجب على كل منا أن يخصص وقتا لنفسه، وتحقيق الحلم يكون ضمن هذا الوقت الذي لا يجب أن تبخل على نفسك به.
– لا تعتذر عن إنهاء علاقة “سامة”: يمكن أن نطلق على كل علاقة تربطنا بمن يسبب لنا التعب أو الضيق أو ما شابه بأنها علاقة سامة. لذا فإن إنهاء علاقة سامة تربطك بشخص آخر يمكن أن يفتح لك ولذلك الشخص أبواب كثيرة لم تكن لتفتح لو أبقيتما على العلاقة رغم سلبياتها.
– لا تعتذر عن الدفاع عن قيمك: لا تقل يوما “آسف” بسبب قيامك بالدفاع عن أفكارك ومعتقداتك التي تؤمن بها.
– لا تعتذر عن عدم معرفتك الإجابة: البحث الدائم عن المعلومة من شأنه المحافظة على صحة العقل، وبالتالي لو وجدت الفرصة لتعلم شيء جديد فلا ترفضها، فعدم الإلمام بشيء ما لا يستوجب الاعتذار، ومحاولة تعلمه يدل على العقلية المتفتحة التي تملكها.
– لا تعتذر عن الإنفاق على نفسك: الإنفاق بدون تبذير يعد من الأمور المطلوبة وتكون مهمة عندما تتعلق بالإنفاق على النفس. فقيام المرء بين الحين والآخر بشراء شيء ثمين يحبه سواء أكان ملابس أو هاتفا ذكيا أو ما شابه، يمنح المرء دفعة معنوية مهمة، لكن أكرر ضرورة عدم التبذير أو إنفاق مبالغ تفوق ما لدى المرء بشكل يضطره للاستدانة على سبيل المثال.
– لا تعتذر نيابة عن الآخرين: كثيرا ما يجد المرء نفسه، إما مضطرا أو لرغبة بتبرير موقف ما، أن يعتذر نيابة عن شخص آخر. لكن هذا التصرف لا يجب استخدامه مطلقا إلا في حال، ولسبب ما، طلب منك الطرف المعني الاعتذار نيابة عنه.
– لا تعتذر عن تأخرك بالرد: الناجحون يدركون أن الأولويات التي يضعونها تضطرهم في كثير من الأحيان لتأخير الردود على الرسائل القصيرة التي تصل إلى هواتفهم ورسائل البريد الإلكتروني. فعدم الرد بسرعة يعني أنك مشغول بإحدى الأولويات وهذا ما يجب أن يفهم تلقائيا من الطرف الآخر وبالتالي لا يجب الاعتذار عنه.
