Pdf copy 1

علامات تدل على الإصابة بالجفاف

قدم المركز الوطني للطب البديل والتكميلي، مجموعة من النصائح لتجنب الإصابة بالجفاف، وفي مقدمتها الإكثار من شرب الماء. وتضمنت النصائح، تناول الفواكه الغنية بالفوائد التي تعمل على توازن ... اقرأ المزيد