يدرس باحثون تأثير الطريقة التي يسير بها البشر على الصحة الجسدية والعقلية، مع التركيز على كيفية تغيير مشيتنا للحد من مخاطر التهاب المفاصل في الركبة. وقامت كاثي هولت، ... اقرأ المزيد
يقع كثيرون في أخطاء تدمر أسنانهم، ليتحملوا لاحقا نفقات زيارات متكررة لطبيب الأسنان في محاولة منهم لإصلاح الأضرار التي تسببوا بها لأنفسهم. وبينما يحرص كثيرون على اتباع طرق ... اقرأ المزيد
إذا كنت محصوراً في أحد المقاعد الوسطى في الجزء الخلفي من الطائرة، وليست هناك مساحة كافية لمساند الذراعين بسبب المسافرين المزعجين، مع أصوات صاخبة تصدر من شفاط دورة ... اقرأ المزيد
يتميّز زيت الزيتون بغناه بمضادات الأكسدة والحوامض الدهنية التي تؤمّن للبشرة ما تحتاجه من تغذية، وحماية، وترطيب. وهو يناسب كافة أنواع البشرات بما فيها الحسّاسة. تعرّفوا فيما يلي ... اقرأ المزيد